作者gibson72 (丹神快拜)
看板MuscleBeach
標題[問題] 嗑滷蛋 不嗑蛋黃
時間Thu Jul 9 22:20:19 2009
就吃蛋白啦
小弟我剛接觸健身
不過本身蠻瘦的 172/57
所以增重增肉也是我的課題
我外宿 裡面亦不可炊
吃東西一切靠外
飲料僅限於豆漿紅茶 牛奶紅茶
滷蛋本身是我最愛的食物之一
不過一天會克制一顆全蛋
爬文之後
知道雞蛋白是不錯的蛋白質來源
之前都去大超市買一盒滷蛋
第一顆吃全蛋後 剩下都去蛋黃
一來覺得浪費 二來還要挖蛋黃
實在麻煩~~
印象中老家曾買過NG滷蛋
就是滷壞 蛋黃跑掉 賣相差的滷蛋白
請問台北.士林哪個菜市場有固定賣這種的?
還是各位大哥有更好建議呢?
(有試過鹽水雞 太鹹了放棄)
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◆ From: 118.167.232.99
1F：→ Delicious0:鈉很多 小心腎臟.. 07/09 22:27
2F：→ gibson72:其實有清蛋白更好 可是我想更不可能有人賣... 07/09 22:30
3F：→ onebit2:豆漿是好物 不用多 一天一瓶 夠初心者用了 07/09 23:50
4F：推 APHIS:看過火鍋店滿滿的一桶清蛋白擺在調味區，因為沙茶只加蛋黃.. 07/10 01:04
5F：→ hkx:買高蛋白奶粉吧…雖然說不加其他東西調味不怎麼好喝XD 07/10 01:06
6F：→ lonelee:高蛋白粉加無糖豆漿還滿好喝的！ 07/10 10:12
7F：推 kee32:滷蛋根本就不應該喀,重點不在蛋黃 >_< 07/10 12:00
8F：→ ouchpp:感覺你吃的鈉會剖高~ 07/10 21:53
9F：→ ominis:北投這邊滷味有光賣蛋白ㄟ 一袋15 應該有4個上下吧 07/12 07:42