作者gibson72 (丹神快拜)
看板MuscleBeach
标题[问题] 嗑卤蛋 不嗑蛋黄
时间Thu Jul 9 22:20:19 2009
就吃蛋白啦
小弟我刚接触健身
不过本身蛮瘦的 172/57
所以增重增肉也是我的课题
我外宿 里面亦不可炊
吃东西一切靠外
饮料仅限於豆浆红茶 牛奶红茶
卤蛋本身是我最爱的食物之一
不过一天会克制一颗全蛋
爬文之後
知道鸡蛋白是不错的蛋白质来源
之前都去大超市买一盒卤蛋
第一颗吃全蛋後 剩下都去蛋黄
一来觉得浪费 二来还要挖蛋黄
实在麻烦~~
印象中老家曾买过NG卤蛋
就是卤坏 蛋黄跑掉 卖相差的卤蛋白
请问台北.士林哪个菜市场有固定卖这种的?
还是各位大哥有更好建议呢?
(有试过盐水鸡 太咸了放弃)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.232.99
1F：→ Delicious0:钠很多 小心肾脏.. 07/09 22:27
2F：→ gibson72:其实有清蛋白更好 可是我想更不可能有人卖... 07/09 22:30
3F：→ onebit2:豆浆是好物 不用多 一天一瓶 够初心者用了 07/09 23:50
4F：推 APHIS:看过火锅店满满的一桶清蛋白摆在调味区，因为沙茶只加蛋黄.. 07/10 01:04
5F：→ hkx:买高蛋白奶粉吧…虽然说不加其他东西调味不怎麽好喝XD 07/10 01:06
6F：→ lonelee:高蛋白粉加无糖豆浆还满好喝的！ 07/10 10:12
7F：推 kee32:卤蛋根本就不应该喀,重点不在蛋黄 >_< 07/10 12:00
8F：→ ouchpp:感觉你吃的钠会剖高~ 07/10 21:53
9F：→ ominis:北投这边卤味有光卖蛋白ㄟ 一袋15 应该有4个上下吧 07/12 07:42