作者maceman (rat)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 有關壺鈴
時間Sun Jun 14 21:17:21 2009
※ 引述《whitechalk (不說話不代表啞吧)》之銘言：
: 請問一下版上的有在練的各位同好
: 有誰使用過壺鈴當作一種健身工具呢？感覺上使用起來和啞鈴有差嗎？
: 偶然在網路上看到的，說是一種比啞鈴還早出現的健身器材
: 他的重量以四公斤為一單位，最重的一只達40公斤
: 不過它可以用的重量範圍廣，原本想說弄一個來試，可惜台灣網路上根本找不著，也就是
記得amazon有賣
在youtube查一下
kettlebell
感覺美加人士 蠻熱衷的健身器材
http://tinyurl.com/ngwqrm
這裡有教學
以前聽朋友說 MMA Fedor 使用這練習
http://tinyurl.com/mqrxsb
現在網路上有人賣
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d40363111
有些貴就是了
: 想買也買不到
: 目前哪裡有健身院是有壺鈴呢？滿想試試看的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.102.3
1F：推 examcia:超貴 06/14 21:28
2F：推 jazzbone:4公斤1000NT 32公斤5760NT = = 06/14 21:52
3F：→ b1uecat:貴族用品..XD 06/14 22:00
4F：推 push1997:看了第一個影片 甩壺鈴 男生做那個動作 會不會傷害 06/14 22:40
5F：→ push1997:海綿體寶寶 06/14 22:41
6F：推 MESSMAKER:教學妹好正.. 06/15 00:13
7F：→ BatOnFire:超正 06/15 00:20
8F：推 APHIS:推臭臉教學妹的身材 06/15 00:39
9F：推 Delicious0:正妹! 06/15 00:39
10F：推 yaopa:嗯，有復肌真好XD 06/15 09:32
11F：推 yafx4200p:中國武俠片有類似的東西不過比較方~可能叫石輪 06/15 14:09
12F：→ yafx4200p:因為我爸看我拿啞鈴時~會說 你又在 呀酒練(國語 舉石輪) 06/15 14:11
13F：→ gawk:我覺得拿女生的包包 應該差不多 有些女生的包包也很重... 06/15 18:28
14F：→ crowking:我愛上教學妹了 06/18 14:25