作者maceman (rat)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 有关壶铃
时间Sun Jun 14 21:17:21 2009
※ 引述《whitechalk (不说话不代表哑吧)》之铭言：
: 请问一下版上的有在练的各位同好
: 有谁使用过壶铃当作一种健身工具呢？感觉上使用起来和哑铃有差吗？
: 偶然在网路上看到的，说是一种比哑铃还早出现的健身器材
: 他的重量以四公斤为一单位，最重的一只达40公斤
: 不过它可以用的重量范围广，原本想说弄一个来试，可惜台湾网路上根本找不着，也就是
记得amazon有卖
在youtube查一下
kettlebell
感觉美加人士 蛮热衷的健身器材
http://tinyurl.com/ngwqrm
这里有教学
以前听朋友说 MMA Fedor 使用这练习
http://tinyurl.com/mqrxsb
现在网路上有人卖
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d40363111
有些贵就是了
: 想买也买不到
: 目前哪里有健身院是有壶铃呢？满想试试看的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.102.3
1F：推 examcia:超贵 06/14 21:28
2F：推 jazzbone:4公斤1000NT 32公斤5760NT = = 06/14 21:52
3F：→ b1uecat:贵族用品..XD 06/14 22:00
4F：推 push1997:看了第一个影片 甩壶铃 男生做那个动作 会不会伤害 06/14 22:40
5F：→ push1997:海绵体宝宝 06/14 22:41
6F：推 MESSMAKER:教学妹好正.. 06/15 00:13
7F：→ BatOnFire:超正 06/15 00:20
8F：推 APHIS:推臭脸教学妹的身材 06/15 00:39
9F：推 Delicious0:正妹! 06/15 00:39
10F：推 yaopa:嗯，有复肌真好XD 06/15 09:32
11F：推 yafx4200p:中国武侠片有类似的东西不过比较方~可能叫石轮 06/15 14:09
12F：→ yafx4200p:因为我爸看我拿哑铃时~会说 你又在 呀酒练(国语 举石轮) 06/15 14:11
13F：→ gawk:我觉得拿女生的包包 应该差不多 有些女生的包包也很重... 06/15 18:28
14F：→ crowking:我爱上教学妹了 06/18 14:25