圖文好讀好看版 http://www.wretch.cc/blog/s49113015/31688142 頭殼壞了阿?比健美? 沒錯...08就是頭殼給他燒壞了... 第一次比賽就比全國性的健美比賽~ 讓人電假的!! 沒差啦~反正~就當去朝聖~ 拜見一下高手囉 比賽當天~11點到達會場~ 過磅67.4kg...(阿勒~報錯級了..我報65...要比70了....) 拿便當~毛巾~衣服~ 就把便當嗑了~(第一次看到這種便當~東西都是川燙的!讚!!) 然後灌了大概500cc的"放氣"可樂~~ 就跟Jimmy版大一起開始上嬰兒油...(媽勒...怎麼聽起來有點猥褻....) 嬰兒油上完~大會廣播要開幕~選手集合~(老鳥幾乎都沒上去..都跑去上膚色劑跟暖身啦!!) 開幕結束後就開始55kg級的比賽~~~ 這時的我們就開始急忙的幫Jimmy上膚色劑(他60kg的...) 真的有夠難抹...果然是第一次比賽的小嫩嫩@@ 人家都抹的均勻又漂亮~~ 這是我心目中的霸主~蟲王!! 我跟Jimmy比完後~就跑去操場玩指定動作的拍照 接下來要傷各位看官眼睛啦~ 要準備垃圾桶的快預備!!! 然後碰到了同為Jimmy的教官~ 他的表情~~就跟在鐵克一樣~~欠扁@@ 然後跟"山地庫馬"合拍~他是65kg級的冠軍喔!! (我在健身房~也被教練叫山地庫馬~因為教練說我的質跟他很像...但是.....距離也差太多了吧!? 我要練多久才能像他這樣阿??????!!!!!!) 賽後心得: 我要先為自己辯解一下.... 第一..我從開始玩健身到現在不到一年...這次去比賽...完全是被陷害的啦!!(臭教練!明天去找你算帳!) 第二..我知道這個比賽已經是4月底的事情..完全來不及減脂..所以只好..挺個油膩膩的肚子出來"見笑"囉.. 檢討... 1.自選動作...前一天才在準備練習...該打!!! 2.體脂...(給我三個月...我會把我的八塊腹肌找回來的...) 謎之聲:亨~想我當初9%體脂~可也是常常炫耀我的八塊..可是當兵後...哀....蒙提了... 3.應該先從小比賽玩起~~沒那個肛門就不要吃那個瀉藥~!!沒東西就要比全國賽~!多吸取比賽經驗先吧!! po完這篇文章已經將近03:30... 因為比賽結束後~又跟鐵克的鐵友們去聚餐 吸收了很多知識~關於訓練~關於賽前脫水~ 也親眼目睹了搞笑的Jimmy教官和大麥克及教官的愛徒vic~~ 第一次參加網聚就能認識那麼多人~感覺真的很棒 還有...(還有阿~?累不累阿!?) 健美真的是個讓人著迷的運動 我接觸健身~當初的動機只是要讓自己體格變壯一些 以應付廚房中龐大的工作量及勞力付出~完全沒想過要出來比賽 (那這次未啥出來比賽勒?) 沒為啥~就是因為我熱愛這項運動~想要讓自己更好~讓自己更茁壯罷了 這次比賽很榮幸能跟Jimmy板大一起出征 也很開心的看到幾個怪物級的強者 我從來不敢奢望自己能變成那種等級的強者 但~我會繼續練~繼續努力~ 也會繼續Muscle Beach打混潛水.....(痾..Jimmy別打我@@) 打完了...睡覺去...明天要繼續做有氧了... 我的八塊~~給我回來阿阿阿阿阿阿阿阿阿!!!!!!!!!!! --

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