作者ntumen (小天)
看板MuscleBeach
標題[問題] 感覺好像快感冒了 該繼續去健身嗎?
時間Thu May 14 15:35:14 2009
這幾天睡醒喉嚨突然覺得怪怪的
人也有點昏沈
不知道是該繼續去運動 (有人說把汗逼出來)
還是該回家好好休息 (有人說休息室為了走更長遠的路)
請問版上的健身高手!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.72.248.93
1F：推 kikkoko:建議休息也~激烈運動會使你的抵抗力變更低 05/14 15:36
2F：推 b1uecat:休息吧 感冒要多喝水 先把身體養好 05/14 15:43
3F：推 Terminator99:建議先休息，不然感冒會加重 05/14 16:05
4F：推 babytalk:休吧。樓上是....小白終結者！！好懷念！！ 05/14 16:16
5F：推 Terminator99:樓上是真大大!!!在下十分推崇您那對於死不爬文的新手 05/14 16:21
6F：→ Terminator99:的"指導"方式<(_ _)> 05/14 16:21
7F：推 tcytc:你到底是要「健身」還是要「賤身」啊？ 05/14 16:29
8F：推 Terminator99:樓上？原PO並沒有打錯字吧？還是您的意思是說感冒了 05/14 16:35
9F：→ Terminator99:還硬要健身是虐待自己的身體？ 05/14 16:36
10F：推 p23j8a4b9z:有時候去跑個步會比較好 例如說宿醉完之後的一天 05/14 17:14
11F：推 rickmain:感冒也不建議去跑步吧~~ 05/14 17:18
12F：→ rickmain:生病跟喝醉是兩回事.. 05/14 17:18
13F：推 YourDad:建議你喝杯檸檬水 一顆檸檬+700cc的開水 05/14 17:19
14F：推 j022015:補充維他命和充足睡眠 以及曬太陽 05/14 18:00
15F：推 Danto18:睡覺睡熟睡飽滿有用的 05/14 18:03
16F：推 ckmyxxx:個人經驗這種時候做有氧(我是輕鬆的游泳)會比重訓好得多 05/14 18:48
17F：推 snowyfat:先把身體養好吧！ 這是上禮拜剛感冒發燒的人的經驗談XD 05/14 19:07
18F：推 lotus12350:為了你也為了別人好 多休息吧 05/14 20:49
19F：推 skullwa:哈兩人惺惺相惜 05/14 21:39
20F：推 scooter:身體不稍微適就不要逞強啊，這也是感冒兩週的人的經驗談 05/14 22:58
21F：→ scooter:不管身體症狀跑去運動，結果多病了兩週都不能動，得不償失 05/14 22:59
22F：推 MortimerJ:休息!!我曾不知死活繼續練，那一週超難過的 = = 05/15 13:43