作者Josh5712 (Josh)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 有個學長的腿超猛
時間Sun May 10 11:08:11 2009
http://en.wikipedia.org/wiki/Leg_press
裡面有提到LEG PRESS的一些紀錄
Ronnie Coleman的紀錄是2300磅，
不過我猜想這紀錄應該是1RM吧
強者該學長1440磅做一組10下，這真的挺誇張的
不過話還是說保留點的好，
等有影片再來下結論~~
※ 引述《hugogo ()》之銘言：
: 今天跟朋友一起吃飯
: 聽說同桌有個學長曾經在健身房嚇到一群外國人
: 一堆老外圍著看他做 leg press
: 一邊兩條槓 一條槓可以掛八片45磅的 有兩邊總共四條槓
: 全部掛滿 總共是32片45磅的 總重 32*45 = 1440 磅
: 一組做十下 不知道他做了幾組
: 這樣應該算猛的吧
: 他說現在都做單腳的 因為沒辦法再重了...........
: 不過他專練腿 其他的練得比較少 他有再打太極拳
: 沒圖沒真相 下次約他一起去重訓 拍一下他的腿到底有多猛在po上來
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◆ From: 140.115.84.238
1F：推 s49113015:影片呢?伸.... 05/10 11:31
2F：→ sicao:2300那個影片一找就有 是做了8下 05/10 13:33
3F：→ sicao:1下就太小看Coleman了~ 05/10 13:34
5F：推 hugogo:看到那麼粗的腿我都開始懷疑我學長是不是唬爛的了 05/10 20:29
6F：推 karlrecon:我的天那腿快比我整個人還粗了 05/10 20:36
7F：推 zeromvp:我怎麼覺得Coleman講話的聲音跟他的外表有點搭不上..XDD 05/10 21:21
8F：→ ddooe:他的叫聲好好玩 XD 05/10 21:37
9F：推 xzcvb:覺得他的聲音...可以幫卡通人物配音 XD 05/10 22:48
10F：→ chromosome92:聲音有點 ... XDD 05/11 16:45
11F：推 gawk: 像黑色的金剛芭比? 05/11 22:15
12F：推 xzcvb: 卡通人物啦 不要講芭比 好傷人. 05/12 20:07
13F：→ ademgu:想像一下很瘦的黑人講話的樣子就好了ex:undercover brother 05/12 22:01