作者belleville (光陰的故事)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 有氧無聊 ?
時間Thu May 7 23:20:38 2009
常在板上看到有板友說有氧類運動 像跑步 很無聊
事實上 有一些其他的有氧運動可以考慮的呀
像是游泳.有氧舞蹈之類的
以後者來說
類型變化比跑步多多了
可學新舞步 上肢也有活動到
美眉也很多
或許有人說那很娘 但也有不娘的呀 像拳擊有氧 不是嗎
一點兒小看法 僅供參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.108.192
1F：→ bartmanz:沒錯 我超討厭跑步 所以都做拳法跟hip hop有氧 05/07 23:29
2F：推 tornwing:因為要$$阿 05/08 00:15
3F：→ uxijgil:因為要$$+1 05/08 00:35
4F：推 welb:要$$+1(淚) 05/08 01:21
5F：→ BatOnFire:拳擊有氧 超娘吧 05/08 12:17
6F：推 kevin751021:拳擊有氧大部分都滿娘的... 05/08 13:37
7F：推 kodar7544:會嗎....我覺得蠻好看的阿 05/08 18:53
8F：推 freezeblue:拳擊有氧很喜感呀 不會娘啦 XDDD 能動的都是好運動呀 05/08 20:23
9F：→ ajandrew:拿個小板凳 上上下下45分鐘 也是有氧 05/08 22:08
10F：推 topractise:喔哦哦 功夫 fighting 賀! 哈! 哈! 哈! 05/08 22:35
11F：推 qoo696:實在沒有節奏感= =跳不起來 05/08 22:58
12F：推 diehard333:Body Combat 做起來還滿累的... 05/09 00:57
13F：推 p78533578:重點還是看心跳數吧，不過跑步真的很無聊。>o<" 05/09 14:15
14F：推 yayaki:BC不會娘阿 一堆跳踢的動作還蠻帥的 05/24 21:43