作者belleville (光阴的故事)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 有氧无聊 ?
时间Thu May 7 23:20:38 2009
常在板上看到有板友说有氧类运动 像跑步 很无聊
事实上 有一些其他的有氧运动可以考虑的呀
像是游泳.有氧舞蹈之类的
以後者来说
类型变化比跑步多多了
可学新舞步 上肢也有活动到
美眉也很多
或许有人说那很娘 但也有不娘的呀 像拳击有氧 不是吗
一点儿小看法 仅供参考
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.108.192
1F：→ bartmanz:没错 我超讨厌跑步 所以都做拳法跟hip hop有氧 05/07 23:29
2F：推 tornwing:因为要$$阿 05/08 00:15
3F：→ uxijgil:因为要$$+1 05/08 00:35
4F：推 welb:要$$+1(泪) 05/08 01:21
5F：→ BatOnFire:拳击有氧 超娘吧 05/08 12:17
6F：推 kevin751021:拳击有氧大部分都满娘的... 05/08 13:37
7F：推 kodar7544:会吗....我觉得蛮好看的阿 05/08 18:53
8F：推 freezeblue:拳击有氧很喜感呀 不会娘啦 XDDD 能动的都是好运动呀 05/08 20:23
9F：→ ajandrew:拿个小板凳 上上下下45分钟 也是有氧 05/08 22:08
10F：推 topractise:喔哦哦 功夫 fighting 贺! 哈! 哈! 哈! 05/08 22:35
11F：推 qoo696:实在没有节奏感= =跳不起来 05/08 22:58
12F：推 diehard333:Body Combat 做起来还满累的... 05/09 00:57
13F：推 p78533578:重点还是看心跳数吧，不过跑步真的很无聊。>o<" 05/09 14:15
14F：推 yayaki:BC不会娘阿 一堆跳踢的动作还蛮帅的 05/24 21:43