MuscleBeach 板


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最近要參加縣運的緣故, 上週末跑回宜蘭找教練詢問一些問題, 像是姿勢該怎麼擺、哪邊該作加強。 期間看了Mr.Olympia的比賽, 看看電視上的選手, 在看看鏡子中的自己, 發現自己好渺小... 跟另外一位朋友在討論選手的身材, 我們比較喜歡Jay Cutler、Lee Priest, 一致不欣賞Ronnie Coleman的水牛肚, 過程中我們嘲笑他看起來像猩猩, 沒想到他竟然獲得第一名!! 但當我試著擺出跟他一樣的姿勢, 才發現我只是個瘦弱的猴子, 一點信心都沒了... 補個讓人驚訝的選手Melvin Anthony https://www.youtube.com/watch?v=3ZBUNr2_oAA
後面的poping超強... 比上次看到的機器人更讓我驚訝! 另外, 今天在自家頂樓做日光浴, 要換背面時剛好太陽被烏雲遮住... 所以沒有曬背。 之前日曬旁邊剛好都有人可以幫忙, 如果沒有人可以幫忙的話, 自己一個人有什麼方法可以擦得均勻嗎? -- 有時候, 就只是想試試, 自己的能力在哪裡。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.75.64
1F:推 b1uecat:我今天也有日光浴 04/28 21:40
2F:→ YangJimmy:可以透漏一下怎麼擦背嗎? 04/28 21:40
3F:→ b1uecat:我沒用助曬的東西耶.. 04/28 21:47
※ 編輯: YangJimmy 來自: 122.118.75.64 (04/28 21:56)
4F:推 oxymoron:前幾名的 誰沒有水牛肚啊? 04/28 22:10
5F:→ oxymoron:Coleman是冠軍... 你是看蠻久以前的影片... 04/28 22:11
6F:推 NAMESTANLY:應該是看2005的吧 到1998 都是Coleman XD~ 04/28 22:14
7F:推 yam003:嗯 JAY也是大肚子- - 04/28 22:18
8F:→ YangJimmy:只是相較之下小很多@@" 04/28 22:19
9F:推 oxymoron:就Jay沒奪冠前還比較小..現在...哪裡小? 04/28 22:32
10F:→ oxymoron:連Dennis Wolf 都有點大(水牛肚) 04/28 22:32
11F:推 hochopin:Tony Freeman算比較沒有的吧,比例很好,人很高又帥 04/28 22:33
12F:→ hochopin:不過我還是要偷推一下Kevin Levrone,肌肉恰到好處 04/28 22:34
13F:→ willie666666:Freeman的缺點是他的胸肌爛了 04/28 22:40
14F:→ willie666666:至於Kevin Levrone他似乎是很排斥用藥的一位選手 04/28 22:40
15F:推 kevin751021:我覺得背能自己抹到的地方就盡量自己抹,抹不到的地方 04/28 22:42
16F:→ kevin751021:也不用太在意,顏色差不了太多... 04/28 22:42
17F:推 examcia:板大要比賽的話 腿部應該是加強重點喔 通常評分第一個看 04/28 23:03
18F:→ examcia:體脂 第二個看腿 健美比賽跟一般大眾的眼光可能不一樣 04/28 23:04
19F:推 oxymoron:http://0rz.tw/w9i5x Kevin Levrone 04/29 00:04
20F:推 Carmelo:Victor Martinez魂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 04/29 00:15
21F:推 examcia:樓樓上的推文 那篇連結是要表達甚麼 沒練之後極速縮水? 04/29 00:23
22F:推 ademgu:Full Blown消下去了,他去追他的明星夢了,好像還說了一些 04/29 00:53
23F:→ ademgu:健美最後是變泡泡還是沙堆的城堡之類的話吧? 04/29 00:54
24F:推 ademgu:Coleman八座,我覺得至少有兩座要分給Flex Wheeler跟 04/29 00:57
25F:→ ademgu:Kevin Levrone吧,1998到2004應該是最熱鬧的後Dorian時期 04/29 00:59
26F:→ ademgu:結果Ronnie Coleman才是IFBB的Michael Jordan 04/29 01:00
27F:推 ademgu:羅馬皇帝遇到杜漢跟羅西一樣沒折阿 04/29 01:13
28F:→ ademgu:Kevin是增重去比賽的跟其他人不一樣,而且他都只練半年 04/29 01:15
29F:→ ademgu:如果雜誌不是虎爛的話 04/29 01:16
30F:→ oxymoron:Kevin Levrone也是有贏過Coleman啦 1991 NPC nationals 04/29 03:25
31F:→ oxymoron:Kevin第一名 2, Ken Flex Wheeler (已換腎) 04/29 03:25
32F:→ oxymoron:3, Paul Demayo (已暴斃) 4, Ronnie Coleman 04/29 03:26
33F:推 oxymoron:http://ppt.cc/YmQT Levrone算近況吧?(也不太近)的影片 04/29 03:29
34F:推 hochopin:Kevin不是排斥用藥,是他是有計畫的用藥,他算是天才型的 04/29 12:10
35F:→ hochopin:選手,外加十分極端刻苦的,一旦休賽季過幾個月他就恢復 04/29 12:10
36F:→ hochopin:正常人的size但是飲食還是很注意,等到賽季的時候就有一堆 04/29 12:10
37F:→ hochopin:聘請的專業人士來替他規劃變身,加上他請一對夫婦幫他用吃 04/29 12:11
38F:→ hochopin:的,讓他在短時間內無後顧之憂,能夠專心應付比賽需求,至少 04/29 12:12
39F:→ hochopin:他後期幾年都是醬子,還有那個影片也不太近了吧,他最近 04/29 12:13
40F:→ hochopin:擔任多場營養品或是健美秀的採訪人員,可以看的出身材又稍 04/29 12:13
41F:→ hochopin:微有恢復一般的水準了,當然跟過去不能比,還有我很少看到 04/29 12:14
42F:→ hochopin:Kevin網路影片有狀況外的時候(挺個大肚子,線條不清晰降) 04/29 12:14
43F:→ hochopin:大部分時候體脂肪都維持的不錯,跟現在的Tony Freeman有點 04/29 12:15
44F:→ hochopin:類似,不過TF最近兩年一整年都在參賽,Kevin後期一年大概 04/29 12:15
45F:→ hochopin:都只參賽1~2場正式比賽,然後不多場的show而已,埋頭訓練 04/29 12:16
46F:推 oxymoron:willie大似乎是被這篇=>http://ppt.cc/QdQd 誤導的.... 04/29 14:37
47F:推 Spearm1nt:很多檯面上的國外選手肚子都很大 04/29 19:42
48F:推 ademgu:Dorian曾經被某位武術家打暈過去,有人知道嗎? 04/29 23:35







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