作者asik (汪汪旺旺)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 關於健身一些閒談
時間Sun Apr 12 22:48:36 2009
健身一陣子了 有些埋藏在心裡的問題想問問大家
1. 健身前後大家有沒有量一下體重阿
我個人覺得健身後都會比較重1-2kg~ 這是我的錯覺嗎 ?
2. 這個問題比較機車一點 重訓時候，每組的最後幾下都是撕牙裂吼的做完
這種感覺 有點像在折磨自己 痛苦的感覺
但是做久了 會不會有人變成忍耐力大增 或是變得很能吃苦 ??
然後突發一想 會開始喜歡做那種滴蠟燭的事情嗎 ??
純討論而已 不適合的話 我等等刪~~~
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◆ From: 114.137.49.143
1F：推 kevin751021:健身途中如果沒有飲食怎麼會變重咧@@？氧化了嗎 04/12 22:49
2F：推 hkx:我都變輕耶…流不少汗 04/12 22:51
3F：推 mcdowell:如果只要滴蠟燭肌肉就會變大我會考慮 哈哈 04/12 22:52
4F：推 kevin751021:吃苦倒是未必，有的時候全身酸就懶了 XD 04/12 22:54
5F：→ kevin751021:不過在進行勞力工作的時候，比較不會埋怨就是了 04/12 22:55
6F：→ cosy:做有氧的話 倒是會變的比較有毅力!! 想說快結束了再撐一下... 04/12 22:59
7F：推 JSRF9999:推樓上...跑完規定圈數後,想說還有力就再加5圈XD 04/12 23:09
8F：推 The5F:今天做完 身高少0.8 體重少0.3kg 04/12 23:09
9F：推 YangJimmy:推C大 做有氧會變的比較有毅力 04/12 23:11
10F：→ onebit2:練間歇 才有種自己是虐待狂的感想 幹麻這麼累 04/12 23:32
11F：推 YourDad:有氧結束的那一剎那 會很有成就感 XD 04/12 23:33
12F：推 d9425256:會變重阿 我會一直喝水 1200cc 04/12 23:48