作者asik (汪汪旺旺)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 关於健身一些闲谈
时间Sun Apr 12 22:48:36 2009
健身一阵子了 有些埋藏在心里的问题想问问大家
1. 健身前後大家有没有量一下体重阿
我个人觉得健身後都会比较重1-2kg~ 这是我的错觉吗 ?
2. 这个问题比较机车一点 重训时候，每组的最後几下都是撕牙裂吼的做完
这种感觉 有点像在折磨自己 痛苦的感觉
但是做久了 会不会有人变成忍耐力大增 或是变得很能吃苦 ??
然後突发一想 会开始喜欢做那种滴蜡烛的事情吗 ??
纯讨论而已 不适合的话 我等等删~~~
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◆ From: 114.137.49.143
1F：推 kevin751021:健身途中如果没有饮食怎麽会变重咧@@？氧化了吗 04/12 22:49
2F：推 hkx:我都变轻耶…流不少汗 04/12 22:51
3F：推 mcdowell:如果只要滴蜡烛肌肉就会变大我会考虑 哈哈 04/12 22:52
4F：推 kevin751021:吃苦倒是未必，有的时候全身酸就懒了 XD 04/12 22:54
5F：→ kevin751021:不过在进行劳力工作的时候，比较不会埋怨就是了 04/12 22:55
6F：→ cosy:做有氧的话 倒是会变的比较有毅力!! 想说快结束了再撑一下... 04/12 22:59
7F：推 JSRF9999:推楼上...跑完规定圈数後,想说还有力就再加5圈XD 04/12 23:09
8F：推 The5F:今天做完 身高少0.8 体重少0.3kg 04/12 23:09
9F：推 YangJimmy:推C大 做有氧会变的比较有毅力 04/12 23:11
10F：→ onebit2:练间歇 才有种自己是虐待狂的感想 干麻这麽累 04/12 23:32
11F：推 YourDad:有氧结束的那一刹那 会很有成就感 XD 04/12 23:33
12F：推 d9425256:会变重阿 我会一直喝水 1200cc 04/12 23:48