作者darkforce626 (天黑了)
看板MuscleBeach
標題[問題] 高低肩
時間Mon Apr 6 12:30:41 2009
之前在工讀時從事火鍋店的內場人員
因慣用手是右手
因為要常常用機器切肉，手動用推的，動的方式是前後推
常常要出很大的力氣
長期這樣用下來
右肩的肌肉就變的比較大
而變成有點高低差，看起來很怪@@
有人可以提供一下如何訓練左肩的肌肉嗎
感激不盡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.10.224.27
1F：推 littlesix06:在去火鍋店打工 這次用左手切肉 ? 04/06 12:31
2F：→ darkforce626:如果我拿個有重量的寶特瓶~前後來回動作可以嗎 04/06 12:35
3F：→ darkforce626:就平舉左肩出力這樣? 04/06 12:35
4F：推 kevin751021:搞不好脊椎側彎囉 04/06 13:51
5F：推 YourDad:你背書包時用左肩背 我就是這樣左肩肌肉比右肩大 T^T 04/06 16:57
6F：→ martian117:如果是脊椎側彎要怎辦 04/06 23:24
7F：推 busoez:脊椎側彎去看醫生照個X光 很嚴重的話記得是當12天的兵 04/07 12:06
8F：→ busoez:沒很嚴重的話就跟一般人一樣 只是平常要注意坐姿站姿別惡化 04/07 12:07