作者scott106206 (我是好孩子)
看板MuscleBeach
標題[問題] 我前幾天去測體脂...
時間Thu Apr 2 23:23:02 2009
小弟已經大概有練一年半了吧
其實當初求的就不是真的要練很大那種
只是希望穿衣服可以挺一點
聽說有些人說腹肌有出來大概體脂有15以下吧
我自認腹肌算是蠻明顯的(朋友也這樣說啦..)
這裡附上相簿(見笑了)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=mrmigrate&b=5&f=1958576617&p=4
但是我測體脂大概都是16左右
雖然跟一般人比起來是差不多啦
但是覺得練這麼久...有點沮喪 而且我都有配合有氧
所以...是學校體脂機壞掉嗎XD←自己的幻想~~
是因為我內臟脂肪太多嗎~~哀哀~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.48
1F：→ scott106206:抱歉 密碼是版名 注意大小寫~~ 04/02 23:25
2F：→ willie666666:數字看看就好 我前幾週量也是16 比你肥太多了 04/02 23:37
3F：推 limit9999:數字參考就好了 我14 腹肌沒你明顯 04/02 23:42
4F：→ limit9999:穿衣好看 還是多加強三角 胸 背吧~~(題外話) 04/02 23:43
5F：→ wanggichen:數字參考就好，我的健友6%，卻沒我13%的腹肌明顯 04/02 23:45
6F：推 sicao:16一點也不一般啊..從未在自己身上看過這種數字:~~ 04/02 23:45
7F：推 superoho:我現在體脂約17 但腹肌比你明顯 04/02 23:48
8F：→ superoho:所以最近的應該是"鏡子"吧! 04/02 23:49
10F：→ superoho:打錯 第二行應是"最準" 04/02 23:50
11F：→ willie666666:樓上...人家連側腹肌都出來了呢！= = 04/02 23:52
12F：推 superoho:哈 因為我只注重正面的啦~ 04/02 23:55
13F：→ willie666666:光線大小塊的差異 不過他體脂肪確實比你低 04/02 23:56
14F：推 pecos:身材真的很不錯！ 04/03 00:40
15F：→ d9425256:健美是用看的 體脂歡喜就好 04/03 00:44
16F：推 fuff1234:練得好就不用在意數字啦~~~ 04/03 00:51
17F：推 Spearm1nt:覺的跟一般人差不多 04/03 07:25
18F：→ Moogle:樓上身邊可能都算是有在練的,目前去的健身房像原PO或比原PO 04/03 09:17
19F：→ Moogle:好,不到一半吧 04/03 09:18
20F：推 fans0390:我體脂16％，但都沒有兩位明顯！ 04/03 13:36
21F：→ cosy:我覺得沒16%那麼多耶....應該有15%以下 04/03 20:49
22F：推 ETEX:想問一下 練了一年半體重有增加嘛?! 目前體重多少??? 04/04 00:24
23F：→ scott106206:體重沒甚麼增加 我刻意不增重的 170/61吧 04/04 00:39
24F：推 examcia:我是覺得 原PO 練的不夠全面 比較新手吧 不是說練的不好 04/05 03:03
25F：→ examcia:是你這個看起來就是沒腿沒背沒屁股 就是很小隻 04/05 03:04
26F：→ examcia:這樣的話穿衣服有個困擾 一定要露你該露的地方 04/05 03:05
27F：→ examcia:不然就是學版主 上身不穿 否則你這樣的身材穿衣服 04/05 03:06
28F：→ examcia:跟一般的瘦子沒什麼兩樣 04/05 03:06
29F：→ scott106206:可能每個人想要的體型不一樣吧XD不過樓上身材很好~ 04/05 16:01
30F：推 examcia:恩 你說的沒錯 這也是突顯一個觀點 一開始練注重的地方 04/05 17:16
31F：→ examcia:會跟別人不一樣 多練個幾年 對於肌肉的觀感會有蠻大的改 04/05 17:17
32F：→ examcia:變 會開始喜歡穿小短褲露大腿 覺得高聳的斜方肌很好看 04/05 17:18
33F：→ examcia:之類的 04/05 17:18