作者scott106206 (我是好孩子)
看板MuscleBeach
标题[问题] 我前几天去测体脂...
时间Thu Apr 2 23:23:02 2009
小弟已经大概有练一年半了吧
其实当初求的就不是真的要练很大那种
只是希望穿衣服可以挺一点
听说有些人说腹肌有出来大概体脂有15以下吧
我自认腹肌算是蛮明显的(朋友也这样说啦..)
这里附上相簿(见笑了)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=mrmigrate&b=5&f=1958576617&p=4
但是我测体脂大概都是16左右
虽然跟一般人比起来是差不多啦
但是觉得练这麽久...有点沮丧 而且我都有配合有氧
所以...是学校体脂机坏掉吗XD←自己的幻想~~
是因为我内脏脂肪太多吗~~哀哀~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.48
1F：→ scott106206:抱歉 密码是版名 注意大小写~~ 04/02 23:25
2F：→ willie666666:数字看看就好 我前几周量也是16 比你肥太多了 04/02 23:37
3F：推 limit9999:数字参考就好了 我14 腹肌没你明显 04/02 23:42
4F：→ limit9999:穿衣好看 还是多加强三角 胸 背吧~~(题外话) 04/02 23:43
5F：→ wanggichen:数字参考就好，我的健友6%，却没我13%的腹肌明显 04/02 23:45
6F：推 sicao:16一点也不一般啊..从未在自己身上看过这种数字:~~ 04/02 23:45
7F：推 superoho:我现在体脂约17 但腹肌比你明显 04/02 23:48
8F：→ superoho:所以最近的应该是"镜子"吧! 04/02 23:49
10F：→ superoho:打错 第二行应是"最准" 04/02 23:50
11F：→ willie666666:楼上...人家连侧腹肌都出来了呢！= = 04/02 23:52
12F：推 superoho:哈 因为我只注重正面的啦~ 04/02 23:55
13F：→ willie666666:光线大小块的差异 不过他体脂肪确实比你低 04/02 23:56
14F：推 pecos:身材真的很不错！ 04/03 00:40
15F：→ d9425256:健美是用看的 体脂欢喜就好 04/03 00:44
16F：推 fuff1234:练得好就不用在意数字啦~~~ 04/03 00:51
17F：推 Spearm1nt:觉的跟一般人差不多 04/03 07:25
18F：→ Moogle:楼上身边可能都算是有在练的,目前去的健身房像原PO或比原PO 04/03 09:17
19F：→ Moogle:好,不到一半吧 04/03 09:18
20F：推 fans0390:我体脂16％，但都没有两位明显！ 04/03 13:36
21F：→ cosy:我觉得没16%那麽多耶....应该有15%以下 04/03 20:49
22F：推 ETEX:想问一下 练了一年半体重有增加嘛?! 目前体重多少??? 04/04 00:24
23F：→ scott106206:体重没甚麽增加 我刻意不增重的 170/61吧 04/04 00:39
24F：推 examcia:我是觉得 原PO 练的不够全面 比较新手吧 不是说练的不好 04/05 03:03
25F：→ examcia:是你这个看起来就是没腿没背没屁股 就是很小只 04/05 03:04
26F：→ examcia:这样的话穿衣服有个困扰 一定要露你该露的地方 04/05 03:05
27F：→ examcia:不然就是学版主 上身不穿 否则你这样的身材穿衣服 04/05 03:06
28F：→ examcia:跟一般的瘦子没什麽两样 04/05 03:06
29F：→ scott106206:可能每个人想要的体型不一样吧XD不过楼上身材很好~ 04/05 16:01
30F：推 examcia:恩 你说的没错 这也是突显一个观点 一开始练注重的地方 04/05 17:16
31F：→ examcia:会跟别人不一样 多练个几年 对於肌肉的观感会有蛮大的改 04/05 17:17
32F：→ examcia:变 会开始喜欢穿小短裤露大腿 觉得高耸的斜方肌很好看 04/05 17:18
33F：→ examcia:之类的 04/05 17:18