作者iluvtaipei (原來只是夢)
看板MuscleBeach
標題[討論] 體脂率
時間Sun Mar 29 23:47:51 2009
想請問各位板友
大家體脂率都多少阿
像我大概16~17 寒假住家裡時有到14~15
不過有認識的朋友不用特別做有氧體脂率就很低(8~10)
這算是另類的天生神力嗎= =
我超羨慕的 我的目標是減到13~15啦 還要繼續努力
目前身高體重大約 177~178/65~66
想請大家也分享一下巴
讓我有繼續加油的動力!!!!!
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如果將字母 A 到 Z 分別編上 1 到 26 的分數，(A=1,B=2...,Z=26)
你的知識(
KNOWLEDGE)得到
96 分(11+14+15+23+12+5+4+7+5=96)
你的努力(
HARDWORK)也只得到
98 分(8+1+18+4+23+15+18+11=98)
但是你得了火山矽肺症(
pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis)
可以得到
560 分
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.33.60
1F：→ b1uecat:吃的少就低阿.. 03/29 23:49
2F：→ onebit2:樓上 確定嗎? 吃得少 如果肌肉掉的比率高於脂肪勒? 03/30 00:11
3F：推 bensonme:吃得少體內balance也會把你體脂拉回來 有些人跟遺傳有關 03/30 00:13
4F：→ chairman129:還是得靠有氧燃脂吧 吃得少一定是散逼巴不會結實的 03/30 00:13
5F：推 zitotw:運動+飲食控制 03/30 01:31
6F：推 YangJimmy:簽名檔好像少個Attitude，不過560分還真酷! 03/30 01:32
7F：推 theskyinhand:186 70 體脂率13正負一 不知道準不準＠＠ 增重中.. 03/30 21:03
8F：推 d9425256:剛剛去量 25.7%..... 03/30 22:14
9F：推 p78533578:小弟純飲食控制與重訓，體脂就到十三了。(開心) 03/30 23:29
10F：推 mmmmmmmmmi:多運動 加上重訓 吃的剛好 吃對食物 體脂肪就會低 04/03 23:38
11F：→ mmmmmmmmmi:我體脂肪8 不過 暴飲暴食的時候會升高 04/03 23:39
12F：推 lycanlucian:我也8耶 瘦瘦的 囧 09/27 14:41