作者iluvtaipei (原来只是梦)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 体脂率
时间Sun Mar 29 23:47:51 2009
想请问各位板友
大家体脂率都多少阿
像我大概16~17 寒假住家里时有到14~15
不过有认识的朋友不用特别做有氧体脂率就很低(8~10)
这算是另类的天生神力吗= =
我超羡慕的 我的目标是减到13~15啦 还要继续努力
目前身高体重大约 177~178/65~66
想请大家也分享一下巴
让我有继续加油的动力!!!!!
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如果将字母 A 到 Z 分别编上 1 到 26 的分数，(A=1,B=2...,Z=26)
你的知识(
KNOWLEDGE)得到
96 分(11+14+15+23+12+5+4+7+5=96)
你的努力(
HARDWORK)也只得到
98 分(8+1+18+4+23+15+18+11=98)
但是你得了火山矽肺症(
pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis)
可以得到
560 分
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.33.60
1F：→ b1uecat:吃的少就低阿.. 03/29 23:49
2F：→ onebit2:楼上 确定吗? 吃得少 如果肌肉掉的比率高於脂肪勒? 03/30 00:11
3F：推 bensonme:吃得少体内balance也会把你体脂拉回来 有些人跟遗传有关 03/30 00:13
4F：→ chairman129:还是得靠有氧燃脂吧 吃得少一定是散逼巴不会结实的 03/30 00:13
5F：推 zitotw:运动+饮食控制 03/30 01:31
6F：推 YangJimmy:签名档好像少个Attitude，不过560分还真酷! 03/30 01:32
7F：推 theskyinhand:186 70 体脂率13正负一 不知道准不准＠＠ 增重中.. 03/30 21:03
8F：推 d9425256:刚刚去量 25.7%..... 03/30 22:14
9F：推 p78533578:小弟纯饮食控制与重训，体脂就到十三了。(开心) 03/30 23:29
10F：推 mmmmmmmmmi:多运动 加上重训 吃的刚好 吃对食物 体脂肪就会低 04/03 23:38
11F：→ mmmmmmmmmi:我体脂肪8 不过 暴饮暴食的时候会升高 04/03 23:39
12F：推 lycanlucian:我也8耶 瘦瘦的 囧 09/27 14:41