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作者MEII (肥男)
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[徵文] 新竹-中華大學健康休閒中心

時間Sun Mar 22 23:58:01 2009
網誌好讀版 http://www.wretch.cc/blog/frank52/10736779 相簿 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=frank52&book=16 學校健身房正確名稱是健康休閒中心 社團名稱則是體適能促進社 位置:位於男三宿的地下一樓 收費：在校學生每學期(半年)/500元 大四下或研二下每學期(半年)/250元 開放時間:每月第二週的星期一為清潔維修日，當天不對外開放，其餘開放時間為星期一~ 星期五10:00-22:00，假日為12:00-22:00 寒暑假開放時間為星期一至日11:00-21:00 (遇到一些節日連假還是會調整) 休息區(雜誌約10多種 有最新的FLEX可以看) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017461&p=1 心肺適能訓練區 滑步機+登階機+臥式/坐式腳踏車+跑步機 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017462&p=2 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017463&p=3 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017464&p=4 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017465&p=5 肌肉適能訓練區 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017466&p=6 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017467&p=7 首先是上肢訓練區 斜上推舉+前推舉 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017469&p=9 下胸+蝴蝶機 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017470&p=10 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017471&p=11 肩 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017472&p=12 滑輪下拉 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017473&p=13 坐姿划船 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017474&p=14 上臂彎舉 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017475&p=15 啞鈴+立姿划船 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017476&p=16 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017477&p=17 下肢訓練區 Leg Press+機械蹲舉+小腿 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017479&p=19 腿彎舉 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017480&p=20 大腿外側+內側(其實是沒記...) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017481&p=21 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017482&p=22 臀部 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017483&p=23 軀幹訓練區 俯臥弓背 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017485&p=25 電動斜板仰臥起坐椅和普通的仰臥起坐椅 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017486&p=26 綜合部位訓練區 蹲舉架 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017488&p=28 兩台史密斯 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017489&p=29 交叉訓練機 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017490&p=30 單槓訓練 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017491&p=31 伸展活動室 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017493&p=33 學員置物櫃+更衣室(女生的在另一處隔開) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017494&p=34 兩間有氧韻律教室 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017495&p=35 每半年舉辦的肌力賽 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017496&p=36 最新版的社服 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017497&p=37 最後附上努力練了多年的同學的背影... http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017498&p=38 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=frank52&b=16&f=1937017499&p=39 人最多的時候大概就晚餐前後吧 其實剛開學人才多 過幾個禮拜就還好.... 最近學校很多外籍交換學生 可以在健身房跟他們瞎哈拉 運動的環境真的很不錯 希望大家可以多多利用 謝謝收看.. --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.108.185
1F：推 billy522:母校推一個！還會放好聽的音樂，感覺很不賴 03/23 00:31
2F：推 NAMESTANLY:好讚喔~ 我們學校遠遠比不上>"<哭 03/23 00:38
3F：推 YangJimmy:感謝您用心分享 03/23 00:45
4F：推 zeromvp:一間比一間大... 同學你們一定要惜福啊啊啊～～～(泣) 03/23 00:53
5F：推 s0273758:酷耶 是健身房耶 好久沒去了 最近都去游泳 都很讚啦XD 03/23 01:45
6F：推 zerglot:哇 阿超好壯XD 03/23 01:56
7F：推 willie666666:天啊! 這應該是我目前看到最好的校園健身房了! 03/23 02:27
8F：推 alubaggyy:母校推啊 以前常去 練了半學期瘦超多的 爽！500便宜啊！ 03/23 05:06
9F：推 onebit2:設備夠多應有盡有 熱血的健身社員指導 ps:學校泳池也很棒 03/23 07:15
10F：推 g66932007:超好的耶 徵一張中華的學生證..... 03/23 12:54
11F：推 kcage:設備真的很不錯，在這樣的學校運動很幸福~~ 03/23 13:24
12F：推 spony0216:我好像都看不到圖耶,怪怪的 03/23 13:26
13F：→ kcage:器材上都有貼名條，是負責維護器材狀況同學的名字嗎?! 03/23 13:28
14F：→ MEII:是負責維護的同學 通常也是防護員/指導員(校內檢定的) 03/23 14:24
15F：推 blackwumei:肌力賽也有女生喔~~ 03/23 22:17
16F：推 blackwumei:怎麼一直想笑....XD 03/23 22:25
17F：推 cdop29:真是的,怎麼不拍幾張正妹在運動的照片~ 03/23 22:29
18F：→ cosy:我看到第二張照片就嚇到了.... 03/23 22:41
19F：推 jack80383:好棒的健身房喔！在裡面運動一定很幸福 03/23 23:03
20F：推 jimmy115:好羨慕阿 公立大學很難有這種魄力埃~~~好好惜福中華猛男 03/24 14:37
21F：推 tungpayton:Gorgeous~ 03/24 16:01
22F：推 spony0216:真想去那邊當學生 03/26 12:34
23F：推 blackwumei:不是本校學生也可以ㄚ~只是錢收比較多... 03/26 14:06




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