作者daycat (bala)
看板MuscleBeach
標題[徵文]台南科技大學學生第六宿舍健身房
時間Thu Mar 19 21:35:32 2009
私有空間一鍵版
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QSx6VZbAQkV.DNC7zhdqIw_DVIk-/
就像標題
這裡是南台位於第六宿舍一樓的一般學生用健身房
免收費無驗證 一切自由心證
開放時間:
目前依管理員行動方式
(身為苦命研究生的他都提早開 沒錢賺還這麼辛苦 一切都是為了堅毅的友情!!)
星期一到五 PM1500~2100 星期五晚上到2130
地點:
台南縣永康市南台街一號
台鐵大橋火車站外
奇美醫院台南永康院區對面
空間大小可以由相機所能抓取的空間一探端倪
首先 是健身房前端
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多功能站已經有所損壞
如腿推 胸推 照片右端伸屈腕訓練輪
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橢圓滑步機是許多人的最愛
到健身房必踩
上頭斑駁的鐵鏽 是前人遺留下來的汗水的傑作
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雙槓架就是我們的蹲舉架 右邊那位是弓同學
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右邊啞鈴架組最重到9公斤
胸部推舉架蠻可靠的
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史密斯架已經傾斜 估計是因為單邊幫補與材質不佳的問題
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羅馬椅常被拿來做斜桌彎舉 不錯的代替品
仰臥起坐椅拿來做單臂划船 角度也很剛好
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還沒乾的汗水留在水平擴收機上
上一位沒帶毛巾的人的遺留品
其實這邊很少人會帶毛巾 除了我們這一掛的與少數較注重衛生的學生們
這機器拿來鞏固臀腿協同肌群 還蠻好用的
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身高不滿185 保證勒脖子的腹部訓練機
採買失敗的例子
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汗水又來了
這東西若要再加重 人直接站上椅子後方是OK的
因為是操作者將椅子往後蹬 繩索最大負重永遠只有那區區25片鐵片
只要椅下插栓夠堅固就行
這設計不賴~~
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蝴蝶機
最多人愛用的機器 又剛好擺門口
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四台喬山跑步機 右邊是峻銘
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有液晶電視一台 強力播放海賊王中
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學長遺留的槓片與短槓 EZ把等 很好用
要組到50公斤以上的啞鈴 不靠這些不行
登階機也是喬山的
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中間黑色衣褲的是江同學
搖呼拉圈的小女生 沒意外應該是僑生
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QSx6VZbAQkV.DNC7zhdqIw_DVIk-/photo?pid=292
其實裡頭有共計三隻標準奧林匹克槓 一隻13公斤短槓
與共計205公斤的黑膠槓片
對現有使用者來說還OK
只是槓片常要搶著用
大致上就這樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.164.32
※ 編輯: daycat 來自: 203.68.164.32 (03/19 21:39)
※ 編輯: daycat 來自: 203.68.164.32 (03/19 21:47)
1F：→ cosy:多了好多機台 連電視都有了....健身社真是越來越有錢了 03/19 21:53
2F：推 ddooe:推 今天我也有去~\(°▽ ° )/\( ° ▽°)/ 03/19 22:04
3F：推 DLCSEA:推推推 好文分享 03/19 22:13
4F：推 onebit2:這幾篇文 也讓我懷念中華的健身房了 最近只有跑步 = = 03/19 22:20
5F：推 kcage:推!bala大的背還是一樣驚人!南台有電視機好像健身中心哦~~ 03/19 22:21
6F：→ daycat:二樓怎麼沒來搶鏡頭XD 學長~~健身社倒一年了哩~~ 03/19 22:40
7F：→ cosy:那現在是哪個單位在管....直接學校管 學校指派嗎? 03/19 22:45
8F：→ daycat:是啊...開門管理員是同系研究生 關門的不認識也非愛好者 03/19 22:49
9F：推 YangJimmy:原PO的背很強大! 03/20 00:29
10F：→ YangJimmy:感謝分享 03/20 00:29
11F：推 glegoo:原來在宿舍.....上次沒找到 03/20 16:53
12F：推 p78533578:師大本部也有電視，從架上之後只開過一次>o<" 03/20 18:12
13F：推 jesa0327:很棒的地方 03/21 03:15
14F：推 dean0542:so nice的管理員，淚推 Ｔ＿Ｔ ～ 03/26 12:46
15F：推 nnan:曾為南台人推啊~不過都只有路過沒進去過XDD 03/26 13:50