作者daycat (bala)
看板MuscleBeach
标题[徵文]台南科技大学学生第六宿舍健身房
时间Thu Mar 19 21:35:32 2009
私有空间一键版
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QSx6VZbAQkV.DNC7zhdqIw_DVIk-/
就像标题
这里是南台位於第六宿舍一楼的一般学生用健身房
免收费无验证 一切自由心证
开放时间:
目前依管理员行动方式
(身为苦命研究生的他都提早开 没钱赚还这麽辛苦 一切都是为了坚毅的友情!!)
星期一到五 PM1500~2100 星期五晚上到2130
地点:
台南县永康市南台街一号
台铁大桥火车站外
奇美医院台南永康院区对面
空间大小可以由相机所能抓取的空间一探端倪
首先 是健身房前端
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多功能站已经有所损坏
如腿推 胸推 照片右端伸屈腕训练轮
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椭圆滑步机是许多人的最爱
到健身房必踩
上头斑驳的铁锈 是前人遗留下来的汗水的杰作
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双杠架就是我们的蹲举架 右边那位是弓同学
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右边哑铃架组最重到9公斤
胸部推举架蛮可靠的
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史密斯架已经倾斜 估计是因为单边帮补与材质不佳的问题
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罗马椅常被拿来做斜桌弯举 不错的代替品
仰卧起坐椅拿来做单臂划船 角度也很刚好
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还没乾的汗水留在水平扩收机上
上一位没带毛巾的人的遗留品
其实这边很少人会带毛巾 除了我们这一挂的与少数较注重卫生的学生们
这机器拿来巩固臀腿协同肌群 还蛮好用的
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身高不满185 保证勒脖子的腹部训练机
采买失败的例子
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汗水又来了
这东西若要再加重 人直接站上椅子後方是OK的
因为是操作者将椅子往後蹬 绳索最大负重永远只有那区区25片铁片
只要椅下插栓够坚固就行
这设计不赖~~
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蝴蝶机
最多人爱用的机器 又刚好摆门口
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四台乔山跑步机 右边是峻铭
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有液晶电视一台 强力播放海贼王中
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学长遗留的杠片与短杠 EZ把等 很好用
要组到50公斤以上的哑铃 不靠这些不行
登阶机也是乔山的
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中间黑色衣裤的是江同学
摇呼拉圈的小女生 没意外应该是侨生
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QSx6VZbAQkV.DNC7zhdqIw_DVIk-/photo?pid=292
其实里头有共计三只标准奥林匹克杠 一只13公斤短杠
与共计205公斤的黑胶杠片
对现有使用者来说还OK
只是杠片常要抢着用
大致上就这样
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.164.32
※ 编辑: daycat 来自: 203.68.164.32 (03/19 21:39)
※ 编辑: daycat 来自: 203.68.164.32 (03/19 21:47)
1F：→ cosy:多了好多机台 连电视都有了....健身社真是越来越有钱了 03/19 21:53
2F：推 ddooe:推 今天我也有去~\(°▽ ° )/\( ° ▽°)/ 03/19 22:04
3F：推 DLCSEA:推推推 好文分享 03/19 22:13
4F：推 onebit2:这几篇文 也让我怀念中华的健身房了 最近只有跑步 = = 03/19 22:20
5F：推 kcage:推!bala大的背还是一样惊人!南台有电视机好像健身中心哦~~ 03/19 22:21
6F：→ daycat:二楼怎麽没来抢镜头XD 学长~~健身社倒一年了哩~~ 03/19 22:40
7F：→ cosy:那现在是哪个单位在管....直接学校管 学校指派吗? 03/19 22:45
8F：→ daycat:是啊...开门管理员是同系研究生 关门的不认识也非爱好者 03/19 22:49
9F：推 YangJimmy:原PO的背很强大! 03/20 00:29
10F：→ YangJimmy:感谢分享 03/20 00:29
11F：推 glegoo:原来在宿舍.....上次没找到 03/20 16:53
12F：推 p78533578:师大本部也有电视，从架上之後只开过一次>o<" 03/20 18:12
13F：推 jesa0327:很棒的地方 03/21 03:15
14F：推 dean0542:so nice的管理员，泪推 Ｔ＿Ｔ ～ 03/26 12:46
15F：推 nnan:曾为南台人推啊~不过都只有路过没进去过XDD 03/26 13:50