網誌好讀版:http://www.wretch.cc/blog/ajin/29857687 地點: 台北市 政治大學 台北市文山區指南路二段號，體育館地下室一樓 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518269&p=30 開放時間: 週一到週五:08:00~19:30 (星期三10:00~12:00以及星期三和四14:00~16:00上體育課不開放) 週末和例假日不開放。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319511141&p=4 收費:無，學生福音。 會員資格:規定說是政大教職員和學生，但實際上沒有管理。 管理:自我管理，不過比較差的是常常看到啞鈴和槓片亂丟。 或者槓鈴上面的槓片用完也不會歸位，完全是挑戰下個使用者的力氣。 簡介: 位在台北市木柵地區的政治大學其實有兩個重訓室。一個是我這篇文章介紹的 體育館地下室重訓室。另一個是後來新蓋的游泳館二樓重訓室。 體育館地下室的重訓室是沒有管理員的，體育室希望使用的同學可以自主管理。 因此，有時候也會看到應該不是政大學生或教職員的人來使用。不過，應該是不會 被偷東西吧!(槓片這麼重，不好偷吧!) 這裡的設備算是比較老舊，可是好處是自由重量比較多而且完善。雖然，可以 很明顯地從槓片和槓鈴上看到歲月的痕跡，但不失為鍛鍊身體的好去處。但是這裡 沒有有氧器材(都在游泳館)，因此，想要看正妹跑步的機會是趨近於零。也可以讓 使用者更加專注在自己的訓練上。 器材和場地: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518244&p=5 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518246&p=7 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518247&p=8 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518251&p=12 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518253&p=14 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518256&p=17 心得: 大學的時候，只有體育課的時候來使用過，現在想起來有點悔不當初....><.... 退伍後回來唸研究所，一開始也是先到游泳館，後來才發現體育館才是真正的好地方。 而且，我運動時間很早，每次都是來幫清潔阿姨開門的。其實都不到八點就進 去熱身了。常常練完還是只有我一個人，完全是私人健身房的感覺。可惜現在早上 都要上班，一個禮拜來兩次就偷笑了。 場地和設備的確有點老舊，但是都還蠻好用的。尤其有這麼多自由重量的器材， 很有傳統健身房的感覺。開放時間其實也沒那麼死，晚上好像還是有人會使用，只是 我晚上不想跟人家擠，所以不太清楚。可惜假日沒有開放，不然就更方便了。最好的 地方就是免錢啦! p.s:游泳館重訓室的簡介請看這(無圖):http://www.wretch.cc/blog/ajin/29857259 --

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