网志好读版:http://www.wretch.cc/blog/ajin/29857687 地点: 台北市 政治大学 台北市文山区指南路二段号，体育馆地下室一楼 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518269&p=30 开放时间: 周一到周五:08:00~19:30 (星期三10:00~12:00以及星期三和四14:00~16:00上体育课不开放) 周末和例假日不开放。 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319511141&p=4 收费:无，学生福音。 会员资格:规定说是政大教职员和学生，但实际上没有管理。 管理:自我管理，不过比较差的是常常看到哑铃和杠片乱丢。 或者杠铃上面的杠片用完也不会归位，完全是挑战下个使用者的力气。 简介: 位在台北市木栅地区的政治大学其实有两个重训室。一个是我这篇文章介绍的 体育馆地下室重训室。另一个是後来新盖的游泳馆二楼重训室。 体育馆地下室的重训室是没有管理员的，体育室希望使用的同学可以自主管理。 因此，有时候也会看到应该不是政大学生或教职员的人来使用。不过，应该是不会 被偷东西吧!(杠片这麽重，不好偷吧!) 这里的设备算是比较老旧，可是好处是自由重量比较多而且完善。虽然，可以 很明显地从杠片和杠铃上看到岁月的痕迹，但不失为锻链身体的好去处。但是这里 没有有氧器材(都在游泳馆)，因此，想要看正妹跑步的机会是趋近於零。也可以让 使用者更加专注在自己的训练上。 器材和场地: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518244&p=5 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518246&p=7 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518247&p=8 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518251&p=12 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518253&p=14 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518256&p=17 心得: 大学的时候，只有体育课的时候来使用过，现在想起来有点悔不当初....><.... 退伍後回来念研究所，一开始也是先到游泳馆，後来才发现体育馆才是真正的好地方。 而且，我运动时间很早，每次都是来帮清洁阿姨开门的。其实都不到八点就进 去热身了。常常练完还是只有我一个人，完全是私人健身房的感觉。可惜现在早上 都要上班，一个礼拜来两次就偷笑了。 场地和设备的确有点老旧，但是都还蛮好用的。尤其有这麽多自由重量的器材， 很有传统健身房的感觉。开放时间其实也没那麽死，晚上好像还是有人会使用，只是 我晚上不想跟人家挤，所以不太清楚。可惜假日没有开放，不然就更方便了。最好的 地方就是免钱啦! p.s:游泳馆重训室的简介请看这(无图):http://www.wretch.cc/blog/ajin/29857259 --

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