作者rodnal (最近常有消失)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於啞鈴
時間Sun Mar 1 09:18:19 2009
請問一下 一般單隻短槓
最多可以加槓片加到幾磅
因為沒時間去健身房
所以想購入啞鈴練練身體
但是考慮到以後重量會增加
所以想問問單隻短槓(不加短槓重量)可以加到大概60磅以上嗎?
我是新手 沒有認真的健身過
所以問問這個蠢問題
還想請問在哪裡可以買的到(當然希望越便宜越好)
感激各位大大的回應
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.196.135
1F：推 ica:60磅 也是很久以後了(對我) 先在最多舉到10磅多就要死了... 03/01 09:21
2F：→ ica:應該不用太擔心.. 03/01 09:22
3F：→ rodnal:不是我好高騖遠 我的力氣算蠻大的 起手30~40磅1X下一組ok 03/01 09:34
4F：→ rodnal:而且人因夢想而偉大 60磅只是一個中繼點 還有很長的路要走 03/01 09:37
5F：→ BatOnFire:原PO天生神力 03/01 09:53
6F：→ speoeplex:我一開始也是40磅12下 不過姿勢可能不太正確 03/01 10:06
7F：→ speoeplex:後來才要求確實!! 03/01 10:07
8F：→ casko:我500元這組大概可以掛10片2kg大概40磅吧 03/01 11:17
9F：→ casko:換成10P 單邊3片就有6片了 這樣就有60P了 03/01 11:19
10F：推 YangJimmy:短槓可以加掛10P的六片沒問題，八片應該也是可以。 03/01 11:36
11F：推 senjor:短槓的我猜可以掛到80P，60P絕對沒問題。 03/01 13:09
12F：→ senjor:我從9P開始，現在是10P...天生省力？ XDD 03/01 13:10
13F：→ s91406013:台北 斯博特 一磅20，一邊15P 四片就60P 03/01 14:50
14F：→ s91406013:我買的短摃，目測一邊可以裝15PX4，總共就120P了 03/01 14:53
15F：→ daycat:這邊的(就有人提到台中買得到的)可以裝上180p(實際慬54kg) 03/01 19:43
16F：→ daycat:重點應該是 買不買得到30p以上 或者偷磅的嚴重度... 03/01 19:44
17F：→ daycat:還有 太重的話 摔它 短槓還是會變形的... 03/01 19:46