作者rodnal (最近常有消失)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於哑铃
时间Sun Mar 1 09:18:19 2009
请问一下 一般单只短杠
最多可以加杠片加到几磅
因为没时间去健身房
所以想购入哑铃练练身体
但是考虑到以後重量会增加
所以想问问单只短杠(不加短杠重量)可以加到大概60磅以上吗?
我是新手 没有认真的健身过
所以问问这个蠢问题
还想请问在哪里可以买的到(当然希望越便宜越好)
感激各位大大的回应
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.196.135
1F：推 ica:60磅 也是很久以後了(对我) 先在最多举到10磅多就要死了... 03/01 09:21
2F：→ ica:应该不用太担心.. 03/01 09:22
3F：→ rodnal:不是我好高骛远 我的力气算蛮大的 起手30~40磅1X下一组ok 03/01 09:34
4F：→ rodnal:而且人因梦想而伟大 60磅只是一个中继点 还有很长的路要走 03/01 09:37
5F：→ BatOnFire:原PO天生神力 03/01 09:53
6F：→ speoeplex:我一开始也是40磅12下 不过姿势可能不太正确 03/01 10:06
7F：→ speoeplex:後来才要求确实!! 03/01 10:07
8F：→ casko:我500元这组大概可以挂10片2kg大概40磅吧 03/01 11:17
9F：→ casko:换成10P 单边3片就有6片了 这样就有60P了 03/01 11:19
10F：推 YangJimmy:短杠可以加挂10P的六片没问题，八片应该也是可以。 03/01 11:36
11F：推 senjor:短杠的我猜可以挂到80P，60P绝对没问题。 03/01 13:09
12F：→ senjor:我从9P开始，现在是10P...天生省力？ XDD 03/01 13:10
13F：→ s91406013:台北 斯博特 一磅20，一边15P 四片就60P 03/01 14:50
14F：→ s91406013:我买的短摃，目测一边可以装15PX4，总共就120P了 03/01 14:53
15F：→ daycat:这边的(就有人提到台中买得到的)可以装上180p(实际慬54kg) 03/01 19:43
16F：→ daycat:重点应该是 买不买得到30p以上 或者偷磅的严重度... 03/01 19:44
17F：→ daycat:还有 太重的话 摔它 短杠还是会变形的... 03/01 19:46