作者senjor (哞哞)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於乳清蛋白的食用方式
時間Tue Feb 24 01:09:38 2009
說實在的
乳清蛋白怎麼泡我喝下去都覺得很噁
不管加巧克力或者果糖都一樣
我唯一能接受的吃法就是把他當作藥粉
直接吃然後配水吞下去
如果我這樣子吃可以嗎？
還是說乳清蛋白不先泡在水裡會不能吸收呢？
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◆ From: 61.63.109.246
1F：推 godpubear:BSN 喝了你會愛上它 但是價格很貴很貴 02/24 02:17
2F：推 ketter:加阿華田或是美路~ 02/24 05:42
3F：→ senjor:我加過阿華田了...話說，有人能告訴我直接吃會怎樣嗎？ @@ 02/24 08:34
4F：推 sooo168:一樓說的是BNS嗎?我在網拍買 價格還好啊... 02/24 12:07
5F：→ sooo168:我現在在努力增重 一天喝3次 是不難喝 但是真的很膩..= = 02/24 12:08
6F：推 footballkidg:有封口的水壺先加一半水，加入適量BSN後先搖晃。 02/24 12:48
7F：→ footballkidg:再把水注滿，在搖晃均勻，還蠻不容易有黏塊的 02/24 12:48
8F：推 babytalk:可以加蜂蜜、各種果醬 02/24 12:52
9F：推 Answerme:用冰豆漿泡開好喝 02/24 12:56
10F：推 f8425:BSN和BNS可是大大的不一樣喔.. 02/24 12:59
11F：推 kee32:BSN=雞腿,BNS=藍椒(不是青椒) 02/24 15:19
12F：推 littletow:加低脂牛奶一起喝 很好喝哦 02/24 16:06
13F：推 ZnO:直接吃你會容易結石 健康教育：水是最佳的溶劑 02/24 18:35