作者topractise (John)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有人重訓也會拉肚子的嗎
時間Fri Feb 13 14:48:44 2009
我最近練近一個月
好像都會拉肚子
沒有吃什麼營養品
雖然拉肚子但也沒有體重變輕
不知道有人跟我一樣現象過的嗎?
不知道和我做完就去吃飯 or 吃完飯一小時就做 有沒有關係
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.17.199
1F：推 DAKOU:拉肚子跟體重變輕的關連性是什麼?! 02/13 16:41
2F：→ DAKOU:還有 我想沒有關係 02/13 16:41
3F：→ alkaline10:我想可能是大腸激造症,我也有!!沒有關係的 02/13 18:32
4F：推 DLCSEA:拉肚子的確會體重變輕 因為來不及吸收營養就排出 加上平常 02/13 18:37
5F：→ DLCSEA:的基代與重訓所耗費的熱量 長期下來 的確會有減輕的傾向 02/13 18:38
6F：→ DLCSEA:一般重訓 是不會拉肚子的 可能跟做完就去吃飯 or 吃完飯 02/13 18:39
7F：→ DLCSEA:一小時就做 有關 對了有練腹部嗎？ 練腹部會刺激腸胃蠕動 02/13 18:40
8F：→ DLCSEA:咦 又是t大 最近問題好像特別多 問題本身也很特別 02/13 18:41
9F：推 busoez:我開始練腹部也一樣會拉肚子 而且做完仰臥起坐都更餓 02/13 20:34
10F：→ topractise:我還沒練腹部捏...我最近試試不要在吃飯期間做好了 02/13 21:17
刪除小白推文 sorry
※ 編輯: topractise 來自: 220.136.122.68 (02/14 00:26)
11F：推 Earendil:我也會拉肚子.... 02/24 23:21