作者topractise (John)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人重训也会拉肚子的吗
时间Fri Feb 13 14:48:44 2009
我最近练近一个月
好像都会拉肚子
没有吃什麽营养品
虽然拉肚子但也没有体重变轻
不知道有人跟我一样现象过的吗?
不知道和我做完就去吃饭 or 吃完饭一小时就做 有没有关系
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.17.199
1F：推 DAKOU:拉肚子跟体重变轻的关连性是什麽?! 02/13 16:41
2F：→ DAKOU:还有 我想没有关系 02/13 16:41
3F：→ alkaline10:我想可能是大肠激造症,我也有!!没有关系的 02/13 18:32
4F：推 DLCSEA:拉肚子的确会体重变轻 因为来不及吸收营养就排出 加上平常 02/13 18:37
5F：→ DLCSEA:的基代与重训所耗费的热量 长期下来 的确会有减轻的倾向 02/13 18:38
6F：→ DLCSEA:一般重训 是不会拉肚子的 可能跟做完就去吃饭 or 吃完饭 02/13 18:39
7F：→ DLCSEA:一小时就做 有关 对了有练腹部吗？ 练腹部会刺激肠胃蠕动 02/13 18:40
8F：→ DLCSEA:咦 又是t大 最近问题好像特别多 问题本身也很特别 02/13 18:41
9F：推 busoez:我开始练腹部也一样会拉肚子 而且做完仰卧起坐都更饿 02/13 20:34
10F：→ topractise:我还没练腹部捏...我最近试试不要在吃饭期间做好了 02/13 21:17
删除小白推文 sorry
※ 编辑: topractise 来自: 220.136.122.68 (02/14 00:26)
11F：推 Earendil:我也会拉肚子.... 02/24 23:21