作者vincent11 ( -)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 手有股淡淡的憂傷
時間Sun Feb 8 16:12:30 2009
※ 引述《ebu159 (star)》之銘言：
: 因為很久沒拉單槓，經過公園時手養，拉完之後隔天，肩膀酸痛
: 左手稍微往後拉就很痛，右手還好，一星期內看了三次國術館，
: 他說我暫時不要做拉單槓跟伏地挺身，一星期後會改善，但是都快一個月了，
: 現在雖然不痛，但是做伏地挺身時，左肩都會出現"喀 喀"的聲響，
: 每做一下，就會出現聲音，怕手會不會以後有什麼後遺症，
: 請問有什麼方法可以解決呢? 先謝謝了
這種經驗很像很多人有過,
之前版上也有人提,說是關節的XXX(忘了是什名稱)被磨損過度了,
但那個很像不太會重長....
所以很多運動選手都有這種情況,
我自己的經驗也是這樣,腳因為車禍過,
某個角度也有"卡卡"聲,
手因為之前打羽球姿勢不正確也有"卡卡"聲,
但很多年了,目前是沒有什麼感覺...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.175.236
1F：推 lotus12350:請教一下 若是聲音出現在膝蓋也是關節的XXX被磨損嗎？ 02/08 18:44
2F：→ lotus12350:我平常有跑步習慣 最近也發現會有聲音 但不會痛 去看 02/08 18:44
3F：→ lotus12350:醫生 醫生也都說沒關係 但聽到那聲音就一整個不舒服 02/08 18:45
4F：推 oxymoron:我的兩個膝蓋和右手肘本來都還蠻 "嚴重" 的 02/08 19:11
5F：→ oxymoron:現在 膝蓋 滑順 右手肘 日漸滑順(但 我的是垃圾桶決策模 02/08 19:13
6F：→ oxymoron:式) 只能說 可能要靠你自己去BB.com看文 02/08 19:14
7F：推 ctrl:幹 我全身都有卡卡聲ㄟ>.< 是回天乏術了嗎 02/08 20:12
8F：推 onlygr:我從小關節就有卡卡的聲音了~囧 不過沒發生甚麼大問題過@@ 02/08 20:38
9F：推 pttturiaf:請問BB.com是什麼呀@@? 02/08 21:04
10F：推 oxymoron:bodybuilding.com 就健身版(getbig版也很讚) 02/08 22:44
11F：推 chrisj:全身都卡卡 足球應該踢得很棒 02/09 09:32
12F：推 boching:只要不會痛 或者是酸 有些卡卡的是沒關係的 02/09 22:37