作者LuckyMac (王元口力口)
看板MuscleBeach
標題[問題] 上跑步合適嗎??
時間Fri Jan 30 19:03:06 2009
我很想要消掉身上的女乳和肚子.....
可是下午有事沒辦法去跑步
想說那跑晚上好了
夜跑的效用大嗎@@? 會不會影響到生理機能
減肥的效果好嗎
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◆ From: 218.164.15.89
1F：推 ping0911:女乳?? 01/30 19:09
2F：推 bigcow637:應該是罩杯八 顆顆 早上跑聽說效果最好喔 01/30 19:13
3F：推 meanhi:同上 聽說早上效果好 但晚上也不差啦 只是會亢奮睡不著 01/30 21:58
4F：推 lsslss:記得有看過一篇報導說早上運動對心臟不好 即使一定要早上也 02/01 01:33
5F：→ lsslss:得起床後2～3小時在運動 02/01 01:33