作者LuckyMac (王元口力口)
看板MuscleBeach
标题[问题] 上跑步合适吗??
时间Fri Jan 30 19:03:06 2009
我很想要消掉身上的女乳和肚子.....
可是下午有事没办法去跑步
想说那跑晚上好了
夜跑的效用大吗@@? 会不会影响到生理机能
减肥的效果好吗
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◆ From: 218.164.15.89
1F：推 ping0911:女乳?? 01/30 19:09
2F：推 bigcow637:应该是罩杯八 颗颗 早上跑听说效果最好喔 01/30 19:13
3F：推 meanhi:同上 听说早上效果好 但晚上也不差啦 只是会亢奋睡不着 01/30 21:58
4F：推 lsslss:记得有看过一篇报导说早上运动对心脏不好 即使一定要早上也 02/01 01:33
5F：→ lsslss:得起床後2～3小时在运动 02/01 01:33