作者jimshop095 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問肌肉名稱及訓練方法
時間Mon Jan 19 15:28:18 2009
因為小弟從小就很瘦
想要健身來改善自己的體態
特別是鎖骨 總是很明顯
想要問鎖骨附近的肌肉名稱跟訓練方法
因為壯的人比較不會這麼明顯
感謝各位大大~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.177.246
1F：→ autosun:練肩跟胸吧 01/19 15:32
3F：推 HGC:練了你就知道了 01/19 15:56
4F：推 tornwing:這就有點誇張了...也該稍微爬一下文吧 01/19 16:23
5F：噓 ohwaysong:. 01/19 16:36
6F：噓 PlusP:這個太over了 01/19 17:02
7F：→ ijchen:鎖骨明顯是會怎樣 去吃胖十公斤就解決了 01/20 11:21