作者cj910 (Sucks)
看板MuscleBeach
標題[問題] 右手手掌會麻
時間Thu Dec 18 12:29:03 2008
小弟最近做伏地挺身
做完後發現右手手掌外側有麻麻的感覺
連小指跟無名指也會
可是左手完全沒有這種感覺
昨晚做完伏地挺身後 經過一整夜的休息
今天早上右手掌外側麻麻的狀況還是存在
請問有板友遇過類似狀況嗎？
謝謝
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◆ From: 220.129.73.33
1F：推 Wolfinppt:手掌外側和小指和無名指外側一半是尺神經感覺支配區域 12/18 14:52
2F：推 Wolfinppt:尺神經經過手肘內側 撞到會很麻的那個窩向上連到腋窩 12/18 14:55
3F：→ Wolfinppt:有這種情形應該是伏地挺身時用力不均 12/18 14:56
4F：→ Wolfinppt:右手尺神經受到壓迫所致 12/18 14:57
5F：推 alenbe:我以前常做也會這樣，後來買了ㄇ字型手把，就不再會麻囉！ 12/18 15:20
6F：→ jycrobin:因為手做一個完全伸展的動作 比較容易壓迫到神經 12/18 18:46
7F：→ cj910:所以 我該休息到恢復正常 還是可以繼續做 直到右手適應?? 12/18 20:08
8F：推 lsslss:休息到正常同時調整手掌的姿勢或像A大說的買伏地挺身器看看 12/18 20:54
9F：推 bigcow637:檢查一下 有人說這是中風前兆 12/18 21:12
10F：→ cj910:中風!? 我還年輕耶 @@ 話說回來 找中醫檢查嗎 還是西醫骨科? 12/18 22:59
11F：推 Wolfinppt:我覺得沒那麼嚴重啦= =" 如果症狀只有原PO說的那樣還OK 12/18 23:10
12F：→ Wolfinppt:中風的話應該還會有其他症狀 12/18 23:12
13F：→ Wolfinppt:原PO年輕 如果沒有肥胖 高血壓 不需要太過擔心 12/18 23:14
14F：→ wallacecheng:應該就是Wolf大說的那樣吧!我以前也曾經有過這種現象 12/19 22:56
15F：→ wallacecheng:不過我比原PO嚴重~~我是一開始覺得手掌很麻，後來整 12/19 22:57
16F：→ wallacecheng:支右手都麻~~最後右手連舉都舉不出來~~只能輕輕擺動 12/19 22:58
17F：→ wallacecheng:想得到須要用到手的動作，像吃飯洗澡等等都得靠左手 12/19 23:00
18F：→ wallacecheng:輔助...看醫生吃藥都沒有很明顯的改善~~大約花了一個 12/19 23:02
19F：→ wallacecheng:月左右才痊癒~~我也是做伏地挺身，壓迫到神經所致~~ 12/19 23:03
20F：→ wallacecheng:當時是在軍中被操，次數一多導致自己後來姿勢不正確 12/19 23:06
21F：→ wallacecheng:才有上述的下場~~當時連敬禮都沒辦法~活像個廢人~~~ 12/19 23:07
22F：→ wallacecheng:現在我自己做伏地挺身時都會有陰影... 12/19 23:09
23F：推 wilson780726:恩~應該是尺神經壓迫沒錯 注意一下手肘的角度吧 12/20 12:25