作者PaulAnka (保羅安卡)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 我同學的身材照片 請評評理...
時間Tue Dec 16 23:21:50 2008
※ 引述《zbr (二祖慧可禪師)》之銘言：
: → cosy:有練的人 穿衣服絕對看的出來..胸會特別挺.肩膀寬等等 12/16 22:38
我覺得穿衣服要看得出來
一定要長一些「肉」（肥肉）
體脂肪低的人，肌肉就算再怎麼粗勇
穿衣服看起來都跟同體型沒練過的差不了多少（除非穿緊身衣...）
（阿諾那種就別拿來講了，那對東方人來說是做夢都不用去想的）
這一點我以前就注意過，也觀察過很多例子了
自己也曾經陷入身體結實穿衣服比較挺的迷思，但其實不完全是這樣
朋友A肌肉練得很漂亮，線條比原文那張照片猛得多
但他體脂肪實在太低了，他的肌肉一摸都是硬的，完全摸不到有脂肪層的存在
但就因為沒多長一些肥肉，穿起衣服就沒比較吃香（看起來沒比較挺），整個很slim
我自己本身以前體脂肪低的時候（大概7~8%，不到10%）穿衣服也是只有被說瘦而已
只有衣服脫下來才會聽到久違的「哇，你肌肉好明顯喔」這句話
當時我自己照鏡子也覺得有沒有穿衣服看起來差很多，衣服一穿看起來只像個一般瘦子
反而是現在變比較胖了（體脂肪大概飆到15%了），穿著衣服才有被誇壯的體驗
但自己心知肚明那只是多長了一點肥肉而已，搞不好肌肉量還縮水了咧...
像在電視上看到飛輪海一起上綜藝節目時
我也注意到吳尊跟其他人坐在一起，看起來根本不覺得他會是個肌肉棒子
反而肩膀看起來還比隔壁那一位（忘記是誰）還窄一點咧
如果他不脫衣服，說真的我也看不出來他其實是有健身底子的人
吳尊的例子是有點爭議，因為可能會有人說他是因為長得太斯文才看不出來有練過
但是其實你只要多觀察一些周遭有健身習慣的人，你就會跟我有一樣的結論：
穿衣服看起來要挺，光有肌肉沒有用，一定要長肥肉，穿衣服時型才會出來
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.136.239
1F：推 topractise:恩~~有道理~~ 12/16 23:24
※ 編輯: PaulAnka 來自: 114.44.136.239 (12/16 23:25)
2F：→ topractise:可是練"壯" 而不是練線條 應該還是會看的出來吧@@ 12/16 23:25
3F：推 TSFM:我覺得看吳尊穿衣服...還蠻明顯是有練過的，棒不棒子另一回事 12/16 23:26
4F：→ TSFM:肌肉+些微脂肪在衣服下都能裝成肌肉沒錯，但肌肉夠大就不需要 12/16 23:30
5F：→ TSFM:也不用非得到阿諾那樣，劉耕宏穿T恤就和一般人差很多了 12/16 23:32
6F：→ TSFM:不過有些人骨架比較寬，加點脂肪好像三角就很大個，天生的... 12/16 23:33
8F：→ PaulAnka:隨便一張給你看好了，還半透明的夠明顯了吧？....並沒有 12/16 23:35
9F：推 YangJimmy:這張吳尊側身側成這樣...除非是小叮噹，不然看不出來吧! 12/16 23:35
10F：→ PaulAnka:那你自己google一張圖來，跟大家說明你看得出來的點在哪 12/16 23:37
11F：→ PaulAnka:我是看電視的的感覺，不是看海報啊雜誌啊的圖片 12/16 23:37
14F：→ PaulAnka:你那兩張，劉田井宏完全看不出來，吳尊如果沒露手也是.. 12/16 23:40
15F：→ topractise:連劉阿宏都看不出來了..................... 12/16 23:41
16F：推 TSFM:我覺得他們這樣衣服的型已經出來了，很挺，不用肥肉也挺 12/16 23:41
17F：→ PaulAnka:他那張你看得出來劉田井宏有練過？我只能說：你好神！ 12/16 23:42
18F：→ TSFM:我會猜他1.有練過 2.胖得很剛好 3.骨架很寬 12/16 23:43
19F：→ PaulAnka:看起來還好而已，路上一堆人都這種型，不要自己幫他幻想 12/16 23:44
20F：→ TSFM:總之我是針對你本文最後一句而已...路上這種體型的通常都臉肥 12/16 23:45
21F：→ PaulAnka:臉會不會肥是天生的，你扯太遠了喔～ = = 12/16 23:47
22F：→ PaulAnka:沒看日本女生很多看起來都像插在筷子上的貢丸嗎？天生的 12/16 23:47
23F：→ PaulAnka:現在是在講身材耶 = = 12/16 23:48
24F：→ TSFM:嗯，但臉肥還有後天脂肪的因素 12/16 23:48
25F：推 topractise:問一下 如果吳尊的手臂再多點肥肉看起來會更大嗎 12/16 23:48
26F：→ PaulAnka:我身體變胖臉就沒變胖，看臉不準好嗎... 12/16 23:49
27F：→ topractise:(和多點 肌肉 比較起來) 12/16 23:49
28F：→ topractise:TSFM的意思是說 沒在練的人 通常穿衣服挺 都是臉肥拉 12/16 23:49
29F：→ TSFM:好吧。總之，以你自己為例子的話，10趴~15趴的脂肪份量，你絕 12/16 23:50
30F：→ PaulAnka:在講什麼東西啦～ 算了不討論了，你們自己聊吧 12/16 23:50
31F：→ TSFM:對無法練出和那等量的肌肉就是了 12/16 23:50
32F：推 kodar7544:請理性討論 我等等要睡了 不想明天看到又吵起來 thx~ 12/16 23:51
33F：→ TSFM:當我沒回過文吧~ 12/16 23:56
34F：→ TSFM: 推 12/16 23:56
35F：推 lsslss:上次認錯人 沒道歉= =" 12/16 23:57
36F：推 lambkin:我覺得要看的出來要一定的肉量 第二張前臂看的出來 12/17 02:23
37F：→ lambkin:第四張也看的出來有練過 淺色系的衣服吧 衣服的選擇也會 12/17 02:24
38F：→ lambkin:影響 12/17 02:25
39F：→ eshew:說來說去就是你的發言不小心踩到某T的專業,下次注意點吧! 12/18 00:05
40F：→ eshew:畢竟某人興師問罪的正義感也不是第一次了,穿搭方面就少說些 12/18 00:08
41F：→ eshew:省得捋虎鬚惹得一身晦氣~ 12/18 00:09
42F：推 violingdae:這篇我完全同意 12/20 01:45
43F：推 TommyHilfige:不能同意更多了 12/21 21:10