作者PaulAnka (保罗安卡)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 我同学的身材照片 请评评理...
时间Tue Dec 16 23:21:50 2008
※ 引述《zbr (二祖慧可禅师)》之铭言：
: → cosy:有练的人 穿衣服绝对看的出来..胸会特别挺.肩膀宽等等 12/16 22:38
我觉得穿衣服要看得出来
一定要长一些「肉」（肥肉）
体脂肪低的人，肌肉就算再怎麽粗勇
穿衣服看起来都跟同体型没练过的差不了多少（除非穿紧身衣...）
（阿诺那种就别拿来讲了，那对东方人来说是做梦都不用去想的）
这一点我以前就注意过，也观察过很多例子了
自己也曾经陷入身体结实穿衣服比较挺的迷思，但其实不完全是这样
朋友A肌肉练得很漂亮，线条比原文那张照片猛得多
但他体脂肪实在太低了，他的肌肉一摸都是硬的，完全摸不到有脂肪层的存在
但就因为没多长一些肥肉，穿起衣服就没比较吃香（看起来没比较挺），整个很slim
我自己本身以前体脂肪低的时候（大概7~8%，不到10%）穿衣服也是只有被说瘦而已
只有衣服脱下来才会听到久违的「哇，你肌肉好明显喔」这句话
当时我自己照镜子也觉得有没有穿衣服看起来差很多，衣服一穿看起来只像个一般瘦子
反而是现在变比较胖了（体脂肪大概飙到15%了），穿着衣服才有被夸壮的体验
但自己心知肚明那只是多长了一点肥肉而已，搞不好肌肉量还缩水了咧...
像在电视上看到飞轮海一起上综艺节目时
我也注意到吴尊跟其他人坐在一起，看起来根本不觉得他会是个肌肉棒子
反而肩膀看起来还比隔壁那一位（忘记是谁）还窄一点咧
如果他不脱衣服，说真的我也看不出来他其实是有健身底子的人
吴尊的例子是有点争议，因为可能会有人说他是因为长得太斯文才看不出来有练过
但是其实你只要多观察一些周遭有健身习惯的人，你就会跟我有一样的结论：
穿衣服看起来要挺，光有肌肉没有用，一定要长肥肉，穿衣服时型才会出来
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.136.239
1F：推 topractise:恩~~有道理~~ 12/16 23:24
※ 编辑: PaulAnka 来自: 114.44.136.239 (12/16 23:25)
2F：→ topractise:可是练"壮" 而不是练线条 应该还是会看的出来吧@@ 12/16 23:25
3F：推 TSFM:我觉得看吴尊穿衣服...还蛮明显是有练过的，棒不棒子另一回事 12/16 23:26
4F：→ TSFM:肌肉+些微脂肪在衣服下都能装成肌肉没错，但肌肉够大就不需要 12/16 23:30
5F：→ TSFM:也不用非得到阿诺那样，刘耕宏穿T恤就和一般人差很多了 12/16 23:32
6F：→ TSFM:不过有些人骨架比较宽，加点脂肪好像三角就很大个，天生的... 12/16 23:33
8F：→ PaulAnka:随便一张给你看好了，还半透明的够明显了吧？....并没有 12/16 23:35
9F：推 YangJimmy:这张吴尊侧身侧成这样...除非是小叮当，不然看不出来吧! 12/16 23:35
10F：→ PaulAnka:那你自己google一张图来，跟大家说明你看得出来的点在哪 12/16 23:37
11F：→ PaulAnka:我是看电视的的感觉，不是看海报啊杂志啊的图片 12/16 23:37
14F：→ PaulAnka:你那两张，刘田井宏完全看不出来，吴尊如果没露手也是.. 12/16 23:40
15F：→ topractise:连刘阿宏都看不出来了..................... 12/16 23:41
16F：推 TSFM:我觉得他们这样衣服的型已经出来了，很挺，不用肥肉也挺 12/16 23:41
17F：→ PaulAnka:他那张你看得出来刘田井宏有练过？我只能说：你好神！ 12/16 23:42
18F：→ TSFM:我会猜他1.有练过 2.胖得很刚好 3.骨架很宽 12/16 23:43
19F：→ PaulAnka:看起来还好而已，路上一堆人都这种型，不要自己帮他幻想 12/16 23:44
20F：→ TSFM:总之我是针对你本文最後一句而已...路上这种体型的通常都脸肥 12/16 23:45
21F：→ PaulAnka:脸会不会肥是天生的，你扯太远了喔～ = = 12/16 23:47
22F：→ PaulAnka:没看日本女生很多看起来都像插在筷子上的贡丸吗？天生的 12/16 23:47
23F：→ PaulAnka:现在是在讲身材耶 = = 12/16 23:48
24F：→ TSFM:嗯，但脸肥还有後天脂肪的因素 12/16 23:48
25F：推 topractise:问一下 如果吴尊的手臂再多点肥肉看起来会更大吗 12/16 23:48
26F：→ PaulAnka:我身体变胖脸就没变胖，看脸不准好吗... 12/16 23:49
27F：→ topractise:(和多点 肌肉 比较起来) 12/16 23:49
28F：→ topractise:TSFM的意思是说 没在练的人 通常穿衣服挺 都是脸肥拉 12/16 23:49
29F：→ TSFM:好吧。总之，以你自己为例子的话，10趴~15趴的脂肪份量，你绝 12/16 23:50
30F：→ PaulAnka:在讲什麽东西啦～ 算了不讨论了，你们自己聊吧 12/16 23:50
31F：→ TSFM:对无法练出和那等量的肌肉就是了 12/16 23:50
32F：推 kodar7544:请理性讨论 我等等要睡了 不想明天看到又吵起来 thx~ 12/16 23:51
33F：→ TSFM:当我没回过文吧~ 12/16 23:56
34F：→ TSFM: 推 12/16 23:56
35F：推 lsslss:上次认错人 没道歉= =" 12/16 23:57
36F：推 lambkin:我觉得要看的出来要一定的肉量 第二张前臂看的出来 12/17 02:23
37F：→ lambkin:第四张也看的出来有练过 浅色系的衣服吧 衣服的选择也会 12/17 02:24
38F：→ lambkin:影响 12/17 02:25
39F：→ eshew:说来说去就是你的发言不小心踩到某T的专业,下次注意点吧! 12/18 00:05
40F：→ eshew:毕竟某人兴师问罪的正义感也不是第一次了,穿搭方面就少说些 12/18 00:08
41F：→ eshew:省得捋虎须惹得一身晦气~ 12/18 00:09
42F：推 violingdae:这篇我完全同意 12/20 01:45
43F：推 TommyHilfige:不能同意更多了 12/21 21:10