作者topractise (John)
看板MuscleBeach
標題[問題] 槓鈴斜板買的到嗎?
時間Tue Dec 16 04:49:28 2008
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/bicep/bicep.asp
想練這個槓鈴斜板彎舉
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/abs/abs.asp#forearms
和這個反手提腕彎舉
不知道這種斜板買的到嗎?
謝謝..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.5.25
※ 編輯: topractise 來自: 122.116.5.25 (12/16 04:50)
1F：推 lsslss:買可調式的臥推平板就可以調角度了 12/16 08:43
2F：推 gawk:練二頭的方法很多種 為什麼你一定要花錢的那種? 12/16 13:38
3F：→ deh3215:要2張左右,買隻2手W槓+槓片站著練也是可以 12/16 13:57