作者p78533578 (小馬)
看板MuscleBeach
標題台師大，找人一起練。^^"
時間Wed Dec 10 00:09:20 2008
不知道能不能這樣徵人一起練?(如果不行，我會自D的，不好意思)
我是台師大的學生，平常一直都是一個人練。
最近想要拼一點，所以想找個夥伴一起努力。
比較在意是練胸和深蹲沒有人顧，總是撿不到最後一下><"
我的課表：
一、背
二、腿
三、胸
四、背
五、腿
六、肩(常偷懶XD)
如果大大您也是跟我有相同的煩惱的話，我們一起共同努力吧!
我只敢找一位，有原因的，站內信會跟您說。
謝謝支持。
順便附上小弟健身快兩年的無名。
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=p78533578&book=2
人不帥，也練得不好，傷眼請見諒啦!!
營養品就是十顆蛋白和多吃肉。(最近考慮喝肌酸了!暫時堅持不碰乳清，我笨笨的)
明年要挑戰大專盃，大家一起加油。
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我熱愛這個運動，因為永遠都沒有衝突，很好認識朋友。
很高興認識您。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.166.131
1F：推 edukevin:學弟練的真不錯，練的也勤，相信跟他一起練應該進步神速 12/10 00:27
2F：推 giorking:Kevin哥要陪練嗎!~ 我也想>< 12/10 00:37
3F：→ edukevin:有個志同道合的健身伙伴更能讓你吃苦當成吃補，越練越勇 12/10 00:37
4F：推 man72:不愧是我師大物理系的學弟~加油!! 12/10 00:46
5F：推 physicalman:健身版遇到熟面孔...師大的加油! 12/10 00:55
6F：推 creulfact:痾～我有一個好奇的問題 就是原PO在2008.5的時候體脂肪 12/10 01:00
7F：→ creulfact:感覺上沒有很低 可是為什麼我還是能看到清楚的腹肌阿？ 12/10 01:01
8F：→ creulfact:還是其實體脂肪已經很低 只是我不會看阿？（別戰我 我是 12/10 01:02
9F：→ creulfact:新手 好奇的想知道訓練方法） 12/10 01:03
10F：→ p78533578:戳戳...那是硬的，那是我努力出力撐住的。XD 12/10 01:26
11F：→ p78533578:一天訓練完，花個十五分鐘，上腹下腹側腹五十下一組。 12/10 01:30
12F：→ p78533578:我的練法啦!一週三次。鐵克上JIMMY大建議腹肌最後練。 12/10 01:32
13F：→ p78533578:因為那是人體的支柱，疲勞會妨礙其他訓練。 12/10 01:32
14F：→ p78533578:10.23第一次測，16.1%。話說...四五樓您們好，但是誰呢? 12/10 01:37
15F：推 willie666666:給你一個建議 要去比賽的話 你背的pose要加強 12/10 02:16
16F：推 speoeplex:我比較想問...你那雙LBJ5代平民版哪還買的到 冏 12/10 03:40
17F：推 lunacysaint:>//< 我想跟Kevin哥哥 雙修...克以嗎? 12/10 09:18
18F：推 manchucopy:樓上趁亂告白 XD 學弟練的很棒! 加油! 12/10 10:28
19F：→ deh3215:下胸太大,看起來好像乳房(側面很明顯),建議把上胸練大一點 12/10 11:56
20F：推 zeromvp:曬黑一點應該會更棒! 12/10 12:35
21F：推 daycat:"真男人"祝您早點覓得好夥伴!!!這裡的小大二也會參加比賽~~ 12/10 13:04
22F：→ p78533578:看樣子KEVIN學長很紅。Orz我一直不知情，請原諒。 12/10 15:44
23F：→ p78533578:在高雄會黑，在台北會白XD。willie大的建議(筆記..)謝謝 12/10 15:45
24F：→ p78533578:我真的不會擺pose>o<"，比賽前一個月該去請教一下^o^" 12/10 15:47
25F：推 YangJimmy:可以請問大專盃的資訊嗎? 什麼時候開始報名? 12/10 17:41
26F：推 vcstar:同校推! 12/10 23:37
27F：推 hochopin:大專盃已經知道在哪比了,不過時間訂再五月下旬好像稍晚, 12/11 00:45
28F：→ hochopin:這次確定的是就是單純的學生競賽,沒有冗長的節目,所以自 12/11 00:46
29F：→ hochopin:選動作應該真的可以比到1分鐘啦,今年自選超快結束的XDD 12/11 00:46
30F：推 YangJimmy:感謝告知，小弟也想報名參加，板上有人要揪團嘛? 12/11 05:37
31F：→ p78533578:有在師大找到一個學長要去比，向你說SORRY囉。 12/11 23:25
32F：→ p78533578:目前都沒人要陪我練ㄒ.ㄒ自己加油，大家加油。 12/11 23:27
33F：推 imashun:唉呀 可惜我在本部 12/16 12:54
34F：→ p78533578:本部也ok阿。何時？ 12/22 18:00