作者p78533578 (小马)
看板MuscleBeach
标题台师大，找人一起练。^^"
时间Wed Dec 10 00:09:20 2008
不知道能不能这样徵人一起练?(如果不行，我会自D的，不好意思)
我是台师大的学生，平常一直都是一个人练。
最近想要拼一点，所以想找个夥伴一起努力。
比较在意是练胸和深蹲没有人顾，总是捡不到最後一下><"
我的课表：
一、背
二、腿
三、胸
四、背
五、腿
六、肩(常偷懒XD)
如果大大您也是跟我有相同的烦恼的话，我们一起共同努力吧!
我只敢找一位，有原因的，站内信会跟您说。
谢谢支持。
顺便附上小弟健身快两年的无名。
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=p78533578&book=2
人不帅，也练得不好，伤眼请见谅啦!!
营养品就是十颗蛋白和多吃肉。(最近考虑喝肌酸了!暂时坚持不碰乳清，我笨笨的)
明年要挑战大专盃，大家一起加油。
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我热爱这个运动，因为永远都没有冲突，很好认识朋友。
很高兴认识您。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.166.131
1F：推 edukevin:学弟练的真不错，练的也勤，相信跟他一起练应该进步神速 12/10 00:27
2F：推 giorking:Kevin哥要陪练吗!~ 我也想>< 12/10 00:37
3F：→ edukevin:有个志同道合的健身伙伴更能让你吃苦当成吃补，越练越勇 12/10 00:37
4F：推 man72:不愧是我师大物理系的学弟~加油!! 12/10 00:46
5F：推 physicalman:健身版遇到熟面孔...师大的加油! 12/10 00:55
6F：推 creulfact:痾～我有一个好奇的问题 就是原PO在2008.5的时候体脂肪 12/10 01:00
7F：→ creulfact:感觉上没有很低 可是为什麽我还是能看到清楚的腹肌阿？ 12/10 01:01
8F：→ creulfact:还是其实体脂肪已经很低 只是我不会看阿？（别战我 我是 12/10 01:02
9F：→ creulfact:新手 好奇的想知道训练方法） 12/10 01:03
10F：→ p78533578:戳戳...那是硬的，那是我努力出力撑住的。XD 12/10 01:26
11F：→ p78533578:一天训练完，花个十五分钟，上腹下腹侧腹五十下一组。 12/10 01:30
12F：→ p78533578:我的练法啦!一周三次。铁克上JIMMY大建议腹肌最後练。 12/10 01:32
13F：→ p78533578:因为那是人体的支柱，疲劳会妨碍其他训练。 12/10 01:32
14F：→ p78533578:10.23第一次测，16.1%。话说...四五楼您们好，但是谁呢? 12/10 01:37
15F：推 willie666666:给你一个建议 要去比赛的话 你背的pose要加强 12/10 02:16
16F：推 speoeplex:我比较想问...你那双LBJ5代平民版哪还买的到 冏 12/10 03:40
17F：推 lunacysaint:>//< 我想跟Kevin哥哥 双修...克以吗? 12/10 09:18
18F：推 manchucopy:楼上趁乱告白 XD 学弟练的很棒! 加油! 12/10 10:28
19F：→ deh3215:下胸太大,看起来好像乳房(侧面很明显),建议把上胸练大一点 12/10 11:56
20F：推 zeromvp:晒黑一点应该会更棒! 12/10 12:35
21F：推 daycat:"真男人"祝您早点觅得好夥伴!!!这里的小大二也会参加比赛~~ 12/10 13:04
22F：→ p78533578:看样子KEVIN学长很红。Orz我一直不知情，请原谅。 12/10 15:44
23F：→ p78533578:在高雄会黑，在台北会白XD。willie大的建议(笔记..)谢谢 12/10 15:45
24F：→ p78533578:我真的不会摆pose>o<"，比赛前一个月该去请教一下^o^" 12/10 15:47
25F：推 YangJimmy:可以请问大专盃的资讯吗? 什麽时候开始报名? 12/10 17:41
26F：推 vcstar:同校推! 12/10 23:37
27F：推 hochopin:大专盃已经知道在哪比了,不过时间订再五月下旬好像稍晚, 12/11 00:45
28F：→ hochopin:这次确定的是就是单纯的学生竞赛,没有冗长的节目,所以自 12/11 00:46
29F：→ hochopin:选动作应该真的可以比到1分钟啦,今年自选超快结束的XDD 12/11 00:46
30F：推 YangJimmy:感谢告知，小弟也想报名参加，板上有人要揪团嘛? 12/11 05:37
31F：→ p78533578:有在师大找到一个学长要去比，向你说SORRY罗。 12/11 23:25
32F：→ p78533578:目前都没人要陪我练ㄒ.ㄒ自己加油，大家加油。 12/11 23:27
33F：推 imashun:唉呀 可惜我在本部 12/16 12:54
34F：→ p78533578:本部也ok阿。何时？ 12/22 18:00