MuscleBeach 板


LINE

不知道能不能这样徵人一起练?(如果不行,我会自D的,不好意思) 我是台师大的学生,平常一直都是一个人练。 最近想要拼一点,所以想找个夥伴一起努力。 比较在意是练胸和深蹲没有人顾,总是捡不到最後一下><" 我的课表: 一、背 二、腿 三、胸 四、背 五、腿 六、肩(常偷懒XD) 如果大大您也是跟我有相同的烦恼的话,我们一起共同努力吧! 我只敢找一位,有原因的,站内信会跟您说。 谢谢支持。 顺便附上小弟健身快两年的无名。 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=p78533578&book=2 人不帅,也练得不好,伤眼请见谅啦!! 营养品就是十颗蛋白和多吃肉。(最近考虑喝肌酸了!暂时坚持不碰乳清,我笨笨的) 明年要挑战大专盃,大家一起加油。 ============================================================================== 我热爱这个运动,因为永远都没有冲突,很好认识朋友。 很高兴认识您。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.166.131
1F:推 edukevin:学弟练的真不错,练的也勤,相信跟他一起练应该进步神速 12/10 00:27
2F:推 giorking:Kevin哥要陪练吗!~ 我也想>< 12/10 00:37
3F:→ edukevin:有个志同道合的健身伙伴更能让你吃苦当成吃补,越练越勇 12/10 00:37
4F:推 man72:不愧是我师大物理系的学弟~加油!! 12/10 00:46
5F:推 physicalman:健身版遇到熟面孔...师大的加油! 12/10 00:55
6F:推 creulfact:痾~我有一个好奇的问题 就是原PO在2008.5的时候体脂肪 12/10 01:00
7F:→ creulfact:感觉上没有很低 可是为什麽我还是能看到清楚的腹肌阿? 12/10 01:01
8F:→ creulfact:还是其实体脂肪已经很低 只是我不会看阿?(别战我 我是 12/10 01:02
9F:→ creulfact:新手 好奇的想知道训练方法) 12/10 01:03
10F:→ p78533578:戳戳...那是硬的,那是我努力出力撑住的。XD 12/10 01:26
11F:→ p78533578:一天训练完,花个十五分钟,上腹下腹侧腹五十下一组。 12/10 01:30
12F:→ p78533578:我的练法啦!一周三次。铁克上JIMMY大建议腹肌最後练。 12/10 01:32
13F:→ p78533578:因为那是人体的支柱,疲劳会妨碍其他训练。 12/10 01:32
14F:→ p78533578:10.23第一次测,16.1%。话说...四五楼您们好,但是谁呢? 12/10 01:37
15F:推 willie666666:给你一个建议 要去比赛的话 你背的pose要加强 12/10 02:16
16F:推 speoeplex:我比较想问...你那双LBJ5代平民版哪还买的到 冏 12/10 03:40
17F:推 lunacysaint:>//< 我想跟Kevin哥哥 双修...克以吗? 12/10 09:18
18F:推 manchucopy:楼上趁乱告白 XD 学弟练的很棒! 加油! 12/10 10:28
19F:→ deh3215:下胸太大,看起来好像乳房(侧面很明显),建议把上胸练大一点 12/10 11:56
20F:推 zeromvp:晒黑一点应该会更棒! 12/10 12:35
21F:推 daycat:"真男人"祝您早点觅得好夥伴!!!这里的小大二也会参加比赛~~ 12/10 13:04
22F:→ p78533578:看样子KEVIN学长很红。Orz我一直不知情,请原谅。 12/10 15:44
23F:→ p78533578:在高雄会黑,在台北会白XD。willie大的建议(笔记..)谢谢 12/10 15:45
24F:→ p78533578:我真的不会摆pose>o<",比赛前一个月该去请教一下^o^" 12/10 15:47
25F:推 YangJimmy:可以请问大专盃的资讯吗? 什麽时候开始报名? 12/10 17:41
26F:推 vcstar:同校推! 12/10 23:37
27F:推 hochopin:大专盃已经知道在哪比了,不过时间订再五月下旬好像稍晚, 12/11 00:45
28F:→ hochopin:这次确定的是就是单纯的学生竞赛,没有冗长的节目,所以自 12/11 00:46
29F:→ hochopin:选动作应该真的可以比到1分钟啦,今年自选超快结束的XDD 12/11 00:46
30F:推 YangJimmy:感谢告知,小弟也想报名参加,板上有人要揪团嘛? 12/11 05:37
31F:→ p78533578:有在师大找到一个学长要去比,向你说SORRY罗。 12/11 23:25
32F:→ p78533578:目前都没人要陪我练ㄒ.ㄒ自己加油,大家加油。 12/11 23:27
33F:推 imashun:唉呀 可惜我在本部 12/16 12:54
34F:→ p78533578:本部也ok阿。何时? 12/22 18:00







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:BabyMother站内搜寻

TOP