作者jason8936 (邪教教主)
看板MuscleBeach
標題[問題] 深蹲膝蓋真的不會爆嗎
時間Sun Nov 9 20:38:36 2008
以前都只蹲到平行
110KG吧
最近才蹲到底
只敢蹲70
好可怕的感覺
膝蓋要不超過腳尖很難耶
深蹲膝蓋真的不會爆嗎
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http://www.wretch.cc/blog/ppttt
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.3.30
1F：推 lsslss:原po我們蹲一樣的重量耶(握) 11/09 20:41
2F：推 willie666666:妳可以用史密斯做 腳放前面一點 11/09 21:22
3F：噓 acegikmp:這問題七天出現一次，你問不煩我都煩了 11/09 21:32
4F：→ acegikmp:每個人狀況不同，怕爆就不要練！ 11/09 21:34
5F：推 oxymoron:息怒啊 當沒看到就好了 11/09 21:39
6F：→ endlesschaos:呵 11/09 22:01
7F：推 abcdDBG:3F是在噓什麼啊~~爬文也沒看到你回過文~~ 11/09 23:11
8F：→ abcdDBG:你就貼一篇回文出來再來噓，不然點出你哪幾篇有回推文 11/09 23:12
9F：→ abcdDBG:比你噓文有意義多了 11/09 23:13
10F：→ daycat:人家他又沒噓過您的文...何必...唉... 11/09 23:18
11F：噓 acegikmp:原來要先回文才能噓 11/09 23:23
12F：→ acegikmp:所以你針對我也很有意義囉?顆顆，你又有什麼意義呢? 11/09 23:23
13F：推 steve0910:看他ID~~他是ACE耶~~躁鬱界中的ACE 11/09 23:26
14F：→ steve0910:不知道在噓什麼鬼 11/09 23:26
15F：噓 acegikmp:樓上被我噓過?顆顆，我有躁鬱你可能有內分泌失調哦 11/09 23:27
16F：→ endlesschaos:就算不噓文 他也常常以為別人在針對他喔 11/09 23:46
17F：→ brianw:雖然這問題跟我的全麥吐司有點異曲同工之妙，但我也覺得不 11/10 00:45
18F：→ brianw:用噓耶~至少這個問題在此板上沒很常出現~~~ 11/10 00:46
19F：→ Delicious0:都有人從年輕壓到變老頭了 膝蓋還不是一樣沒爆 11/10 03:25
20F：→ sicao:我那間的教練是建議不超過腳尖 所以就用史密斯蹲舉 11/10 10:55
21F：→ cornholio:膝蓋不超過腳尖?跪地嗎? 11/10 13:50
22F：推 speoeplex:你有在打籃球的話建議不要 磨損軟骨 11/10 15:46
23F：→ jason8936:羽球呢 11/10 17:44
24F：→ acegikmp:我只是純粹想噓噓不認真的人~其實沒有很憤怒~顆顆 11/10 19:43
25F：→ acegikmp:反正想戰就戰阿~閑著沒事在ptt戰一下也不錯~ 11/10 19:43
26F：→ acegikmp:自以為聖人?好笑，反正噓就是設定可以拿來用~噓噓噓噓噓 11/10 19:44
27F：推 achan:ace請說些有建設性的話,以免被當成小白 11/10 22:24
28F：→ acegikmp:有建設性的話 11/10 22:28
29F：→ acegikmp:我又不在乎鄉民對我的看法 = = ，小白又如何?可愛的勒~ 11/10 22:28
30F：推 fuff1234:我以為只有八卦某人有推文躁鬱症....沒想到這也有 11/11 01:34
31F：推 abcdDBG:原來是來亂的... 11/11 09:42
32F：噓 Terminator99:看到這種全麥吐司等級的文章不噓實在對不起自己 11/11 11:11
33F：→ Terminator99:我個人倒是蠻推acegikmp大大跟babytalk大大的作風 11/11 11:12
34F：→ brianw:姓林的你是在挑釁嗎0.* ? 我不覺得你會有什麼比較高明的喔~ 11/11 12:40
35F：→ brianw:可以請你擔任本版的發文評審委員嗎^^?雖然你問的問題都很鳥 11/11 12:42
36F：→ brianw:但是審查別人的文章都很嚴格優~~~ 11/11 12:42
37F：推 Terminator99:看來樓上除了會問全麥吐司等級的問題外，還會裝眼瞎 11/11 15:43
38F：推 Terminator99:或許該說是選擇性失憶症?連自己問過哪些只有XX才會問 11/11 15:46
39F：→ Terminator99:的問題都不記得 11/11 15:47
40F：→ Terminator99:喔不對他已經推文自首他問過全麥吐司等級的問題了 11/11 15:48
41F：→ brianw:你還真煩人~坦白說根本懶得鳥你..有點guts就來我面前嗆 11/11 16:56
42F：→ brianw:在這邊跟你幼稚的推文嗆來嗆去真是無趣 11/11 16:56
43F：推 Terminator99:呵呵，懶得鳥人還會一直挑釁，真是有趣的邏輯 11/11 18:02
44F：推 toshism:補個血 04/22 16:11