作者jason8936 (邪教教主)
看板MuscleBeach
标题[问题] 深蹲膝盖真的不会爆吗
时间Sun Nov 9 20:38:36 2008
以前都只蹲到平行
110KG吧
最近才蹲到底
只敢蹲70
好可怕的感觉
膝盖要不超过脚尖很难耶
深蹲膝盖真的不会爆吗
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http://www.wretch.cc/blog/ppttt
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.3.30
1F：推 lsslss:原po我们蹲一样的重量耶(握) 11/09 20:41
2F：推 willie666666:你可以用史密斯做 脚放前面一点 11/09 21:22
3F：嘘 acegikmp:这问题七天出现一次，你问不烦我都烦了 11/09 21:32
4F：→ acegikmp:每个人状况不同，怕爆就不要练！ 11/09 21:34
5F：推 oxymoron:息怒啊 当没看到就好了 11/09 21:39
6F：→ endlesschaos:呵 11/09 22:01
7F：推 abcdDBG:3F是在嘘什麽啊~~爬文也没看到你回过文~~ 11/09 23:11
8F：→ abcdDBG:你就贴一篇回文出来再来嘘，不然点出你哪几篇有回推文 11/09 23:12
9F：→ abcdDBG:比你嘘文有意义多了 11/09 23:13
10F：→ daycat:人家他又没嘘过您的文...何必...唉... 11/09 23:18
11F：嘘 acegikmp:原来要先回文才能嘘 11/09 23:23
12F：→ acegikmp:所以你针对我也很有意义罗?颗颗，你又有什麽意义呢? 11/09 23:23
13F：推 steve0910:看他ID~~他是ACE耶~~躁郁界中的ACE 11/09 23:26
14F：→ steve0910:不知道在嘘什麽鬼 11/09 23:26
15F：嘘 acegikmp:楼上被我嘘过?颗颗，我有躁郁你可能有内分泌失调哦 11/09 23:27
16F：→ endlesschaos:就算不嘘文 他也常常以为别人在针对他喔 11/09 23:46
17F：→ brianw:虽然这问题跟我的全麦吐司有点异曲同工之妙，但我也觉得不 11/10 00:45
18F：→ brianw:用嘘耶~至少这个问题在此板上没很常出现~~~ 11/10 00:46
19F：→ Delicious0:都有人从年轻压到变老头了 膝盖还不是一样没爆 11/10 03:25
20F：→ sicao:我那间的教练是建议不超过脚尖 所以就用史密斯蹲举 11/10 10:55
21F：→ cornholio:膝盖不超过脚尖?跪地吗? 11/10 13:50
22F：推 speoeplex:你有在打篮球的话建议不要 磨损软骨 11/10 15:46
23F：→ jason8936:羽球呢 11/10 17:44
24F：→ acegikmp:我只是纯粹想嘘嘘不认真的人~其实没有很愤怒~颗颗 11/10 19:43
25F：→ acegikmp:反正想战就战阿~闲着没事在ptt战一下也不错~ 11/10 19:43
26F：→ acegikmp:自以为圣人?好笑，反正嘘就是设定可以拿来用~嘘嘘嘘嘘嘘 11/10 19:44
27F：推 achan:ace请说些有建设性的话,以免被当成小白 11/10 22:24
28F：→ acegikmp:有建设性的话 11/10 22:28
29F：→ acegikmp:我又不在乎乡民对我的看法 = = ，小白又如何?可爱的勒~ 11/10 22:28
30F：推 fuff1234:我以为只有八卦某人有推文躁郁症....没想到这也有 11/11 01:34
31F：推 abcdDBG:原来是来乱的... 11/11 09:42
32F：嘘 Terminator99:看到这种全麦吐司等级的文章不嘘实在对不起自己 11/11 11:11
33F：→ Terminator99:我个人倒是蛮推acegikmp大大跟babytalk大大的作风 11/11 11:12
34F：→ brianw:姓林的你是在挑衅吗0.* ? 我不觉得你会有什麽比较高明的喔~ 11/11 12:40
35F：→ brianw:可以请你担任本版的发文评审委员吗^^?虽然你问的问题都很鸟 11/11 12:42
36F：→ brianw:但是审查别人的文章都很严格优~~~ 11/11 12:42
37F：推 Terminator99:看来楼上除了会问全麦吐司等级的问题外，还会装眼瞎 11/11 15:43
38F：推 Terminator99:或许该说是选择性失忆症?连自己问过哪些只有XX才会问 11/11 15:46
39F：→ Terminator99:的问题都不记得 11/11 15:47
40F：→ Terminator99:喔不对他已经推文自首他问过全麦吐司等级的问题了 11/11 15:48
41F：→ brianw:你还真烦人~坦白说根本懒得鸟你..有点guts就来我面前呛 11/11 16:56
42F：→ brianw:在这边跟你幼稚的推文呛来呛去真是无趣 11/11 16:56
43F：推 Terminator99:呵呵，懒得鸟人还会一直挑衅，真是有趣的逻辑 11/11 18:02
44F：推 toshism:补个血 04/22 16:11