作者sulakz (to the moon & back)
看板MuscleBeach
標題Re: [請益] 在家臥推
時間Sun Nov 2 23:20:51 2008
請問如果是斜臥推的話
用練腹肌個那種板子
脊椎會不會難受
因為有受過傷
所以盡量以舒適為主
不行的話
只好買個健身椅了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.198.103
1F：→ acegikmp:還是買個可調健身椅吧，不然重量越重越危險 11/02 23:24
2F：→ willie666666:你舒不舒適 應該問你自己吧？這發問有點好笑！ 11/02 23:35
3F：→ sulakz:個人之前 總有個大眾標準 先聽聽別人的意見 有啥好笑? 11/02 23:55
4F：→ lsslss:你自己躺看看大概試一下動作看有沒有哪些地方會不太舒服的 11/03 00:01