作者brianw ()
看板MuscleBeach
標題[討論] 想問一個很怪的問題
時間Thu Oct 16 13:21:29 2008
就是阿~
打從開始重訓有氧之後，
不知道是否因為飲食有所控制，
又有一定份量的運動，
每天進廁所排出的都比以前少好多
請問這是正常的嗎?
還是代表我吃得不夠@@?
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◆ From: 140.113.252.56
1F：→ deh3215:不是不夠多,表示吃進去的東西還沒到大小腸就被人體吸收掉 10/16 15:48
2F：→ deh3215:這表示有效果了 XD 10/16 15:48
3F：→ deh3215:大都被人體吸收掉,當然排出來的就比較少了 10/16 15:49
4F：→ YangJimmy:有沒有可能是纖維質吃的比之前少? 開始練健身後， 10/16 16:03
5F：→ YangJimmy:都快要變成肉食性動物了。 10/16 16:03
6F：→ speoeplex:還沒到大小腸就被吸收?? 哪個器官? 10/16 16:11
7F：推 Ryuusei:腸胃蠕動慢，多吃點纖維質 10/16 18:50
8F：推 oxymoron:"飲食有控制" 吃得少 拉的當然也少... 10/16 18:57
9F：→ brianw:恩恩，不過我不是排便困難耶，是很順暢但是量很少= =a 10/16 18:58
10F：→ brianw:平常青菜也吃很多~~ 所以這代表吸收好囉@@? 10/16 18:59
11F：→ Gabor77:?!纖維素是不被吸收的...青菜多應該就差很多了 10/16 19:12
12F：推 mimikiller:我之前也有這種感覺 @@ 10/16 19:18