作者klayman (Funky X Metal)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 重訓完分泌睪固酮？
時間Wed Oct 15 20:54:33 2008
: 我會說我是女生是因為我記得之前有在板上看到說
: 重訓完會分泌睪固酮
: 會便比較亢奮之類的。
: 我想問女生重訓完也會這樣嗎？
: 因為我沒有記憶有亢奮的感覺...
: 還是說都被強力襲來的昏睡感蓋過了...？
: 另外一個問題我已經困擾很久了。
: 就是每次練完後下來都會把剛剛練的地方拉一拉舒展一下
: 隔天開始會痠痛都很正常
: 通常如果我有認真在練的話大概都會酸個三四天。
睪固酮在男女體內都有，男性體內的睪固酮95%由睪丸分泌，5%由腎上腺主宰；
女性身上的含量極低，主要來自腎上腺、皮下脂肪和卵巢，
女性血液中的正常濃度大約只有男性的1/20左右。
重訓會讓身體中的睪固酮含量增高，但是由於原本女性體內產生睪固酮的能力本就不高，
所以應該是不需要擔心的：） 這也是女生肌肉的生長比男性緩慢的原因。
雖然睪固酮會讓人有攻擊傾向，性慾也會升高～
不過心裡雖然這麼想，往往練完就累的想要睡覺了，
既然男生都這樣了，所以我想你覺得有昏睡感也是正常的。
: 我覺得我的問題是不是很奇怪...
: 不知道有沒有人跟我一樣
: 我真的很想知道怎麼回事
: 最重要的是他是不是有害...
男生的話有ＤＨＴ接受器過多，可能會讓人提早禿頭的煩惱；
女生的話睪固酮過高可能會有男性化傾向，例如長痘痘、頭髮和臉部油膩、多毛、
月經異常等情形，不過基本上會發生這種症狀的應該都是分泌腺體產生病變，
或者人工攝取大量雄性激素才會，所以這方面的赫爾蒙分泌你也不用擔心ＸＤ
不過你說拉筋什麼的我看不懂
就請其他版友解答啦～
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◆ From: 61.229.53.163
1F：推 lsslss:攻擊傾向我覺得還好不過性慾提高到真的挺明顯的 尤其有閃光 10/15 21:42
2F：→ lsslss:在旁邊睡覺 不做我都會輾轉難眠阿 可能本來性需求比較大吧 10/15 21:43
3F：推 Jochum:lsslss兄,晚上不睡覺會越來越瘦喔... 10/15 21:59
4F：推 Ryuusei:lsslss兄，縱欲過度會越來越瘦喔XD 10/15 22:08
5F：→ MoGeeGee:這篇是說->重訓會增加禿頭機率嗎？ 10/15 22:09
6F：→ MoGeeGee:請問 連續慢跑40分鐘的話會不會分泌睪固酮阿 10/15 22:09
7F：→ MoGeeGee:搞固酮真是讓人又愛又恨的東西 10/15 22:10
8F：推 DeathEraser:很多健美選手都沒禿頭啊 10/15 22:26
9F：→ Delicious0:lsslss閃光放很大耶XD 10/15 22:36
10F：→ Delicious0:一堆健美選手都沒禿頭,禿頭我看基因遺傳問題比較大一點 10/15 22:37
11F：→ acegikmp:有人練到增加很多嗎..顆顆 10/15 22:45
12F：推 lsslss:所以我得節慾嗎 <冏> 10/15 23:19
13F：推 Jochum:如果你不想繼續瘦的話...那不也是要消耗熱量的嗎?? 10/15 23:25
14F：→ acegikmp:蛤...義大利? 10/15 23:33
15F：推 wanggichen:派大星，縱慾過度喔！ 10/15 23:36
16F：→ klayman:禿頭的機率主要還是遺傳基因決定的 大家不用擔心:) 10/15 23:55
17F：推 lsslss:好吧 今天就不做了 來去睡覺 冏> 10/15 23:59
18F：→ speoeplex:閃屁 Q_Q 10/16 02:03
19F：推 lambkin:難怪我常有攻擊傾向，性慾也會升高～ 跟胸毛有關嗎= =a 10/16 04:20
20F：推 Terminator99:脾氣變得比較暴躁算是比較有攻擊傾向嗎@@" 10/16 14:31
21F：推 BULLISRED:讓我想到台大的一位名人 10/16 14:49
22F：推 mickchang:Mr.ㄤ 10/16 17:22
23F：推 alexxlee:ㄤ、ㄤ、ㄤ，小叮噹幫我實現爆頭的悲願 10/16 18:19