作者klayman (Funky X Metal)
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标题Re: [问题] 重训完分泌睾固酮？
时间Wed Oct 15 20:54:33 2008
: 我会说我是女生是因为我记得之前有在板上看到说
: 重训完会分泌睾固酮
: 会便比较亢奋之类的。
: 我想问女生重训完也会这样吗？
: 因为我没有记忆有亢奋的感觉...
: 还是说都被强力袭来的昏睡感盖过了...？
: 另外一个问题我已经困扰很久了。
: 就是每次练完後下来都会把刚刚练的地方拉一拉舒展一下
: 隔天开始会酸痛都很正常
: 通常如果我有认真在练的话大概都会酸个三四天。
睾固酮在男女体内都有，男性体内的睾固酮95%由睾丸分泌，5%由肾上腺主宰；
女性身上的含量极低，主要来自肾上腺、皮下脂肪和卵巢，
女性血液中的正常浓度大约只有男性的1/20左右。
重训会让身体中的睾固酮含量增高，但是由於原本女性体内产生睾固酮的能力本就不高，
所以应该是不需要担心的：） 这也是女生肌肉的生长比男性缓慢的原因。
虽然睾固酮会让人有攻击倾向，性慾也会升高～
不过心里虽然这麽想，往往练完就累的想要睡觉了，
既然男生都这样了，所以我想你觉得有昏睡感也是正常的。
: 我觉得我的问题是不是很奇怪...
: 不知道有没有人跟我一样
: 我真的很想知道怎麽回事
: 最重要的是他是不是有害...
男生的话有ＤＨＴ接受器过多，可能会让人提早秃头的烦恼；
女生的话睾固酮过高可能会有男性化倾向，例如长痘痘、头发和脸部油腻、多毛、
月经异常等情形，不过基本上会发生这种症状的应该都是分泌腺体产生病变，
或者人工摄取大量雄性激素才会，所以这方面的赫尔蒙分泌你也不用担心ＸＤ
不过你说拉筋什麽的我看不懂
就请其他版友解答啦～
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◆ From: 61.229.53.163
1F：推 lsslss:攻击倾向我觉得还好不过性慾提高到真的挺明显的 尤其有闪光 10/15 21:42
2F：→ lsslss:在旁边睡觉 不做我都会辗转难眠阿 可能本来性需求比较大吧 10/15 21:43
3F：推 Jochum:lsslss兄,晚上不睡觉会越来越瘦喔... 10/15 21:59
4F：推 Ryuusei:lsslss兄，纵欲过度会越来越瘦喔XD 10/15 22:08
5F：→ MoGeeGee:这篇是说->重训会增加秃头机率吗？ 10/15 22:09
6F：→ MoGeeGee:请问 连续慢跑40分钟的话会不会分泌睾固酮阿 10/15 22:09
7F：→ MoGeeGee:搞固酮真是让人又爱又恨的东西 10/15 22:10
8F：推 DeathEraser:很多健美选手都没秃头啊 10/15 22:26
9F：→ Delicious0:lsslss闪光放很大耶XD 10/15 22:36
10F：→ Delicious0:一堆健美选手都没秃头,秃头我看基因遗传问题比较大一点 10/15 22:37
11F：→ acegikmp:有人练到增加很多吗..颗颗 10/15 22:45
12F：推 lsslss:所以我得节慾吗 <冏> 10/15 23:19
13F：推 Jochum:如果你不想继续瘦的话...那不也是要消耗热量的吗?? 10/15 23:25
14F：→ acegikmp:蛤...义大利? 10/15 23:33
15F：推 wanggichen:派大星，纵慾过度喔！ 10/15 23:36
16F：→ klayman:秃头的机率主要还是遗传基因决定的 大家不用担心:) 10/15 23:55
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19F：推 lambkin:难怪我常有攻击倾向，性慾也会升高～ 跟胸毛有关吗= =a 10/16 04:20
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