作者lsslss (黑特西斯王<(●皿●)>)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 體重輕並不一定皮包骨阿Q____Q
時間Tue Oct 14 21:54:46 2008
很多人聽到我體重就覺得我一定皮包骨
完全沒肉的感覺
老被嘲笑太瘦會沒安全感
超多朋友都說要吃胖一點
我都回答說比較希望長肌肉而不是肥
有些不懂重訓的就講說不怕肌肉太大很噁心嗎
在我較瞭解重訓之後聽到這句都快昏倒了
肌肉又不是那麼容易長得
解釋老半天還是不太相信(灰心)
終於有次在暑假去海邊玩的時候大方的給那群朋友看
看過的人大部份都比較不會再說我很瘦了(安慰阿)
話說今天重訓吃太多後來練腿的時候差點要吐出來
重訓前果然不能吃太撐
順便附一下剛剛拍的照片
側面胸大肌不會擺結果姿勢不倫不類
http://img93.imageshack.us/img93/8067/74641724mm3.png
背部沒太大的進步 |||orz
http://img93.imageshack.us/img93/1672/69535348od2.png
股四頭有比較進步了可能是蹲舉有進步的關係吧
http://img530.imageshack.us/img530/4489/86822082mr2.png
跟強者比還是很弱
但是我還會繼續努力的
END
--
沒事就別點吧
http://0rz.tw/233y9
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.210.88
1F：→ lsslss:170/49 今天下午學校量的 應該會準吧＠＠ 10/14 21:57
2F：推 sasaliugo:真的好瘦阿.... 10/14 21:59
3F：→ lsslss:我還有點肉阿不是完全的瘦 含淚控訴Q______Q 10/14 22:02
4F：→ deh3215:大腿好誇張的細....@@ 10/14 22:02
5F：推 Terminator99:好瘦...想不到這個板上居然有比我還瘦的人XD 10/14 22:09
6F：推 quanhwe:非~~常瘦 10/14 22:09
7F：→ Terminator99:不過有圖還是得推才行~ 10/14 22:10
8F：→ lsslss:◢▆▅▄▃崩╰(〒△〒)╯潰▃▄▅▇◣ 10/14 22:10
9F：推 chiangkengli:170/49不是正妹的體重嗎? 10/14 22:11
10F：推 willie666666:吃個增重奶吧！肌肉很棒 但是肌肉量可以再更高一些！ 10/14 22:13
11F：→ Terminator99:原PO的食量一定很小... 10/14 22:15
12F：→ lsslss:想買臥推椅在家也可以練但是會沒錢買其他的東西 學生好窮阿 10/14 22:15
13F：→ cosy:再瘦一點就替代役了 不到50耶 XD 10/14 22:21
14F：推 acegikmp:◢▆▅▄▃崩╰(〒△〒)╯潰▃▄▅▇◣ 10/14 22:32
15F：→ Delicious0:好瘦啊,比我還誇張的瘦XD 10/14 22:34
16F：→ acegikmp:本版最瘦就頒給原po以及GX大了~科科 10/14 22:38
17F：推 BULLISRED:你是排骨精(指) 10/14 22:40
18F：推 weks:我也才174/58~也是很瘦~不過大大上半身看出來還不錯呢~ 10/14 22:47
19F：推 as750412:真的好瘦(指) 10/14 22:48
20F：推 kevin751021:極度瘦 10/14 22:59
21F：→ lsslss:安慰我一下會死喔(倒地) _Drz 10/14 23:02
22F：→ acegikmp:◢▆▅▄▃安╰(〒△〒)╯慰▃▄▅▇◣ 10/14 23:04
23F：推 YangJimmy:標題夠聳動，不過...還是覺得皮包骨 10/14 23:04
24F：推 a521325:哇!有正妹 10/14 23:07
25F：→ acegikmp:原PO是正...接不下去了...囧興 10/14 23:11
26F：→ twohand:不管看起來如何,穿上衣服就是個標準的紙片人了,這樣的身材 10/14 23:36
27F：→ twohand:穿起衣服也不會很好看耶 10/14 23:37
28F：推 mariandtmac:那就只能不穿衣服了 (誤 10/14 23:40
29F：推 sicao:好誇張的腰.. 10/14 23:47
30F：→ lsslss:25腰...俺也不願意阿 |||Orz 10/14 23:52
31F：推 talrasha:鳥仔腳.....天生吃不壯的排骨精吧 #_# 10/14 23:59
32F：→ speoeplex:有人比我瘦啦~ 10/15 00:05
33F：推 sicao:我以前也是25腰啊..你要不要先把自己當豬餵肥? 10/15 00:06
34F：→ hkx:吃胖幹嘛？誰想在腰上堆脂肪啊XDDDDD 10/15 00:12
35F：→ lsslss:我比較想堆肌肉跟一點點的脂肪 10/15 00:13
36F：推 sicao:我以前為了胖狂堆 現在要消好難XD 10/15 00:14
37F：→ hkx:我以前是40腰，現在好不容易減到27腰了誰要堆回去啊XD 10/15 00:15
38F：推 Delicious0:看那小蠻腰 還有那美腿 是個正妹 XD 10/15 00:20
39F：推 talkdiary:原PO對不起 我腦中第一個浮現的是骷髏人三個字 10/15 00:34
40F：推 DRW:同學入學170/41 現在(大三)170/52 還以為他依然是我見過最瘦的 10/15 00:34
41F：推 BauRR:共勉之 我身高體重跟你一樣 不過大部分人看到我都覺得60kg左 10/15 00:39
42F：→ BauRR:右 我都乾脆說我56kg 還有人說我看不出來只有56(其實我只有 10/15 00:40
43F：→ BauRR:50...) 又矮又瘦還是可以拍雜誌拍網拍... 不過我沒啥時間重 10/15 00:41
44F：→ BauRR:訓 頂多偶而練練舞啦 雖然我也很羨慕又高又壯的人... 10/15 00:42
45F：推 b10129:就...很瘦阿 說真的這樣你不如真的吃胖一點 10/15 00:59
46F：推 Allfly:跟我以前有拼ㄟ 我大一入學時176/50 10/15 01:47
47F：推 lambkin:推 感覺跟之前的沒變...多吃點酵素增加吸收率還有少上版 10/15 01:50
48F：→ lambkin:多練~ 加油! 10/15 01:51
49F：推 p78:你吃多ㄧ點,身材壯些會比較好看耶現在這樣太瘦感覺很弱 10/15 03:51
50F：推 violingdae:挖賽好瘦喔...所以沒練之前更可怕(．＿．?) 10/15 05:07
51F：推 lancelet:早睡早起作息正常才會進步地快 10/15 07:59
52F：推 water1216:這讓我想起了食神裡面那位以為自己吃了撒尿牛丸變的很壯 10/15 10:07
53F：→ water1216:的那一位 我吃了明顯變壯了 哈哈哈哈 10/15 10:07
54F：推 soliooo:么瘦 10/15 10:08
55F：推 tsk:腳好細@@ 感覺很容易骨折XD 10/15 10:11
56F：推 hahacc:我175/65 都覺得還太瘦....你....@@么瘦 10/15 10:16
57F：推 p78533578:認為先努力增加你的食量吧!!以不吃油炸的亂吃... 10/15 10:36
58F：→ p78533578:先衝到六十吧!!...49KG如某樓人士所說..正妹= =" 10/15 10:37
59F：推 pluswater:很瘦阿... 不會覺得瘦的，大概以為有線條就是壯了吧 10/15 10:43
60F：推 Jochum:這樣還不是皮包骨阿??? 10/15 11:55
61F：推 DLCSEA:好瘦~~不過 根本不用減脂直接練大就好了 10/15 11:57
62F：推 b1uecat:幸好我還有174/68.. 謝謝你給我信心 10/15 13:17
63F：→ deh3215:這不增重,練起來不大好看..很難相信男生不到50KG 10/15 13:30
64F：推 TSFM:練不就是在增重 10/15 13:42
65F：→ deh3215:要練也要吃....不然練的結實卻不大... 10/15 14:03
66F：→ TSFM:其實我看你第一句以為你要說先吃重再練之類的 10/15 14:08
67F：→ s49113015:推.....排骨精....我163/65..... 10/15 14:23
68F：推 yumimax:我了解你的痛...172/50...超瘦=..= 10/15 14:28
69F：推 ibin10:好瘦喔,再加油喔,推有圖 10/15 15:30
70F：推 zaktaso:加油 10/15 15:30
71F：推 unknow12:原PO練多久拉 我跟你一樣瘦說 10/15 16:09
72F：推 toofat:體脂似乎很低...這樣的體重應該可以單手拉單槓了吧@@ 10/15 16:32
73F：推 GX90160SS:GX該不會是在說我吧？噗，躺著也中槍。 10/15 16:48
74F：→ acegikmp:因為有在台柯笅看過GX大阿~比較起來跟lss大應該差不多 @@ 10/15 16:49
75F：→ lsslss:練差不多半年了吧 沒練之前連肉都沒有就只有排骨更慘= =" 10/15 18:03
76F：→ lsslss:現在這樣是比較正常一點 以前都是當不死族的 |||囧rz 10/15 18:06
77F：→ Delicious0:有些肌肉總比都排骨好太多了,體能應該也增強很多吧 10/15 18:08
78F：→ lsslss:幫忙搬東西或是運動比以前好多了 以前沒辦法搬重體力也很差 10/15 18:50
79F：推 unknow12:原PO可以說說練法和飲食嗎 半年只有到49好像太少了 10/15 19:21
80F：→ unknow12:難道你之前只有40XD 10/15 19:21
81F：→ unknow12:我猜你之前46吧? 10/15 19:22
82F：推 Jyie:真的好~~~~~~~瘦喔！ 如果能胖一點，肌肉應該會更好看吧！ 10/15 22:17
83F：推 sorryepson:好在我還有170/57....感謝你給我信心 10/15 22:28
84F：推 kkdird:加油 10/15 22:52
85F：推 vegbugfly:遇到同類!我想你跟我一樣天生腸胃不好然後骨架又小.. 10/16 23:40
86F：推 iceman5566:瘦的好誇張喔… 10/17 14:04
87F：→ PaulAnka:哈哈，好搞笑的圖 10/17 15:53
88F：→ PaulAnka:之前嗆聲要跟我pk，我還以為你多猛... 謝謝你讓我寬心了 10/17 15:54
89F：→ PaulAnka:我第一反應是想到少林足球的螳螂拳 :D 10/17 15:55
90F：→ lsslss:你認錯人了 ID差那麼多也能認錯... 10/17 16:32
91F：→ lsslss:剛剛還去看一下舊文章 t跟l該不會搞不清楚 ╮(￣_￣)╭ 10/17 16:35
92F：推 purplvampire:我165/45.9 加消夜後的體重 10/18 01:53
93F：推 hsiuyu79:多吃多運動...但記得要吃得健康！增重到60Kg會比較OK 10/20 20:36
94F：→ hsiuyu79:我有同學176/64kg 感覺身材不錯..原po加油 10/20 20:38
95F：→ lsslss:都有做到阿還是不胖 = =" 10/21 00:19
96F：推 isa963:這個葫蘆腰應該很多女生羨慕吧~XD 01/09 15:53