作者lsslss (黑特西斯王<(●皿●)>)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 体重轻并不一定皮包骨阿Q____Q
时间Tue Oct 14 21:54:46 2008
很多人听到我体重就觉得我一定皮包骨
完全没肉的感觉
老被嘲笑太瘦会没安全感
超多朋友都说要吃胖一点
我都回答说比较希望长肌肉而不是肥
有些不懂重训的就讲说不怕肌肉太大很恶心吗
在我较了解重训之後听到这句都快昏倒了
肌肉又不是那麽容易长得
解释老半天还是不太相信(灰心)
终於有次在暑假去海边玩的时候大方的给那群朋友看
看过的人大部份都比较不会再说我很瘦了(安慰阿)
话说今天重训吃太多後来练腿的时候差点要吐出来
重训前果然不能吃太撑
顺便附一下刚刚拍的照片
侧面胸大肌不会摆结果姿势不伦不类
http://img93.imageshack.us/img93/8067/74641724mm3.png
背部没太大的进步 |||orz
http://img93.imageshack.us/img93/1672/69535348od2.png
股四头有比较进步了可能是蹲举有进步的关系吧
http://img530.imageshack.us/img530/4489/86822082mr2.png
跟强者比还是很弱
但是我还会继续努力的
END
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没事就别点吧
http://0rz.tw/233y9
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.210.88
1F：→ lsslss:170/49 今天下午学校量的 应该会准吧＠＠ 10/14 21:57
2F：推 sasaliugo:真的好瘦阿.... 10/14 21:59
3F：→ lsslss:我还有点肉阿不是完全的瘦 含泪控诉Q______Q 10/14 22:02
4F：→ deh3215:大腿好夸张的细....@@ 10/14 22:02
5F：推 Terminator99:好瘦...想不到这个板上居然有比我还瘦的人XD 10/14 22:09
6F：推 quanhwe:非~~常瘦 10/14 22:09
7F：→ Terminator99:不过有图还是得推才行~ 10/14 22:10
8F：→ lsslss:◢▆▅▄▃崩╰(〒△〒)╯溃▃▄▅▇◣ 10/14 22:10
9F：推 chiangkengli:170/49不是正妹的体重吗? 10/14 22:11
10F：推 willie666666:吃个增重奶吧！肌肉很棒 但是肌肉量可以再更高一些！ 10/14 22:13
11F：→ Terminator99:原PO的食量一定很小... 10/14 22:15
12F：→ lsslss:想买卧推椅在家也可以练但是会没钱买其他的东西 学生好穷阿 10/14 22:15
13F：→ cosy:再瘦一点就替代役了 不到50耶 XD 10/14 22:21
14F：推 acegikmp:◢▆▅▄▃崩╰(〒△〒)╯溃▃▄▅▇◣ 10/14 22:32
15F：→ Delicious0:好瘦啊,比我还夸张的瘦XD 10/14 22:34
16F：→ acegikmp:本版最瘦就颁给原po以及GX大了~科科 10/14 22:38
17F：推 BULLISRED:你是排骨精(指) 10/14 22:40
18F：推 weks:我也才174/58~也是很瘦~不过大大上半身看出来还不错呢~ 10/14 22:47
19F：推 as750412:真的好瘦(指) 10/14 22:48
20F：推 kevin751021:极度瘦 10/14 22:59
21F：→ lsslss:安慰我一下会死喔(倒地) _Drz 10/14 23:02
22F：→ acegikmp:◢▆▅▄▃安╰(〒△〒)╯慰▃▄▅▇◣ 10/14 23:04
23F：推 YangJimmy:标题够耸动，不过...还是觉得皮包骨 10/14 23:04
24F：推 a521325:哇!有正妹 10/14 23:07
25F：→ acegikmp:原PO是正...接不下去了...囧兴 10/14 23:11
26F：→ twohand:不管看起来如何,穿上衣服就是个标准的纸片人了,这样的身材 10/14 23:36
27F：→ twohand:穿起衣服也不会很好看耶 10/14 23:37
28F：推 mariandtmac:那就只能不穿衣服了 (误 10/14 23:40
29F：推 sicao:好夸张的腰.. 10/14 23:47
30F：→ lsslss:25腰...俺也不愿意阿 |||Orz 10/14 23:52
31F：推 talrasha:鸟仔脚.....天生吃不壮的排骨精吧 #_# 10/14 23:59
32F：→ speoeplex:有人比我瘦啦~ 10/15 00:05
33F：推 sicao:我以前也是25腰啊..你要不要先把自己当猪喂肥? 10/15 00:06
34F：→ hkx:吃胖干嘛？谁想在腰上堆脂肪啊XDDDDD 10/15 00:12
35F：→ lsslss:我比较想堆肌肉跟一点点的脂肪 10/15 00:13
36F：推 sicao:我以前为了胖狂堆 现在要消好难XD 10/15 00:14
37F：→ hkx:我以前是40腰，现在好不容易减到27腰了谁要堆回去啊XD 10/15 00:15
38F：推 Delicious0:看那小蛮腰 还有那美腿 是个正妹 XD 10/15 00:20
39F：推 talkdiary:原PO对不起 我脑中第一个浮现的是骷髅人三个字 10/15 00:34
40F：推 DRW:同学入学170/41 现在(大三)170/52 还以为他依然是我见过最瘦的 10/15 00:34
41F：推 BauRR:共勉之 我身高体重跟你一样 不过大部分人看到我都觉得60kg左 10/15 00:39
42F：→ BauRR:右 我都乾脆说我56kg 还有人说我看不出来只有56(其实我只有 10/15 00:40
43F：→ BauRR:50...) 又矮又瘦还是可以拍杂志拍网拍... 不过我没啥时间重 10/15 00:41
44F：→ BauRR:训 顶多偶而练练舞啦 虽然我也很羡慕又高又壮的人... 10/15 00:42
45F：推 b10129:就...很瘦阿 说真的这样你不如真的吃胖一点 10/15 00:59
46F：推 Allfly:跟我以前有拼ㄟ 我大一入学时176/50 10/15 01:47
47F：推 lambkin:推 感觉跟之前的没变...多吃点酵素增加吸收率还有少上版 10/15 01:50
48F：→ lambkin:多练~ 加油! 10/15 01:51
49F：推 p78:你吃多ㄧ点,身材壮些会比较好看耶现在这样太瘦感觉很弱 10/15 03:51
50F：推 violingdae:挖赛好瘦喔...所以没练之前更可怕(．＿．?) 10/15 05:07
51F：推 lancelet:早睡早起作息正常才会进步地快 10/15 07:59
52F：推 water1216:这让我想起了食神里面那位以为自己吃了撒尿牛丸变的很壮 10/15 10:07
53F：→ water1216:的那一位 我吃了明显变壮了 哈哈哈哈 10/15 10:07
54F：推 soliooo:么瘦 10/15 10:08
55F：推 tsk:脚好细@@ 感觉很容易骨折XD 10/15 10:11
56F：推 hahacc:我175/65 都觉得还太瘦....你....@@么瘦 10/15 10:16
57F：推 p78533578:认为先努力增加你的食量吧!!以不吃油炸的乱吃... 10/15 10:36
58F：→ p78533578:先冲到六十吧!!...49KG如某楼人士所说..正妹= =" 10/15 10:37
59F：推 pluswater:很瘦阿... 不会觉得瘦的，大概以为有线条就是壮了吧 10/15 10:43
60F：推 Jochum:这样还不是皮包骨阿??? 10/15 11:55
61F：推 DLCSEA:好瘦~~不过 根本不用减脂直接练大就好了 10/15 11:57
62F：推 b1uecat:幸好我还有174/68.. 谢谢你给我信心 10/15 13:17
63F：→ deh3215:这不增重,练起来不大好看..很难相信男生不到50KG 10/15 13:30
64F：推 TSFM:练不就是在增重 10/15 13:42
65F：→ deh3215:要练也要吃....不然练的结实却不大... 10/15 14:03
66F：→ TSFM:其实我看你第一句以为你要说先吃重再练之类的 10/15 14:08
67F：→ s49113015:推.....排骨精....我163/65..... 10/15 14:23
68F：推 yumimax:我了解你的痛...172/50...超瘦=..= 10/15 14:28
69F：推 ibin10:好瘦喔,再加油喔,推有图 10/15 15:30
70F：推 zaktaso:加油 10/15 15:30
71F：推 unknow12:原PO练多久拉 我跟你一样瘦说 10/15 16:09
72F：推 toofat:体脂似乎很低...这样的体重应该可以单手拉单杠了吧@@ 10/15 16:32
73F：推 GX90160SS:GX该不会是在说我吧？噗，躺着也中枪。 10/15 16:48
74F：→ acegikmp:因为有在台柯笅看过GX大阿~比较起来跟lss大应该差不多 @@ 10/15 16:49
75F：→ lsslss:练差不多半年了吧 没练之前连肉都没有就只有排骨更惨= =" 10/15 18:03
76F：→ lsslss:现在这样是比较正常一点 以前都是当不死族的 |||囧rz 10/15 18:06
77F：→ Delicious0:有些肌肉总比都排骨好太多了,体能应该也增强很多吧 10/15 18:08
78F：→ lsslss:帮忙搬东西或是运动比以前好多了 以前没办法搬重体力也很差 10/15 18:50
79F：推 unknow12:原PO可以说说练法和饮食吗 半年只有到49好像太少了 10/15 19:21
80F：→ unknow12:难道你之前只有40XD 10/15 19:21
81F：→ unknow12:我猜你之前46吧? 10/15 19:22
82F：推 Jyie:真的好~~~~~~~瘦喔！ 如果能胖一点，肌肉应该会更好看吧！ 10/15 22:17
83F：推 sorryepson:好在我还有170/57....感谢你给我信心 10/15 22:28
84F：推 kkdird:加油 10/15 22:52
85F：推 vegbugfly:遇到同类!我想你跟我一样天生肠胃不好然後骨架又小.. 10/16 23:40
86F：推 iceman5566:瘦的好夸张喔… 10/17 14:04
87F：→ PaulAnka:哈哈，好搞笑的图 10/17 15:53
88F：→ PaulAnka:之前呛声要跟我pk，我还以为你多猛... 谢谢你让我宽心了 10/17 15:54
89F：→ PaulAnka:我第一反应是想到少林足球的螳螂拳 :D 10/17 15:55
90F：→ lsslss:你认错人了 ID差那麽多也能认错... 10/17 16:32
91F：→ lsslss:刚刚还去看一下旧文章 t跟l该不会搞不清楚 ╮(￣_￣)╭ 10/17 16:35
92F：推 purplvampire:我165/45.9 加消夜後的体重 10/18 01:53
93F：推 hsiuyu79:多吃多运动...但记得要吃得健康！增重到60Kg会比较OK 10/20 20:36
94F：→ hsiuyu79:我有同学176/64kg 感觉身材不错..原po加油 10/20 20:38
95F：→ lsslss:都有做到阿还是不胖 = =" 10/21 00:19
96F：推 isa963:这个葫芦腰应该很多女生羡慕吧~XD 01/09 15:53