作者sendtony6 (TONY)
看板MuscleBeach
標題Re: [心得] 被學生說好瘦喔
時間Mon Oct 13 13:23:27 2008
※ 引述《licklabium (終於要結束了)》之銘言：
: 昨天和一個五年沒見面的學生約一起吃飯
: 我穿七分袖的衫襯和黑色的西裝褲
: 結果我去拿菜回來，學生就說：老師，你好瘦喔
: 我說，那你覺得看起來差不多幾公斤
: 學生說：58~60吧
: 嗚嗚嗚~我178/75耶~
: 平常也有很努力在重訓啊~胸推、拉背、壓腿也都有在做
: 重量也不會太難看啊~(胸推大約100kg、壓腿大約170kg)
: 體脂也不高大約14~16%呀
: 可是這已經是第1001個說我看起來很瘦的了…
: 唉唉唉~天生骨架小，真的很無言呀~
你確定你是舉100kg嗎?
很多槓片都是以磅當單位~
我看過真正舉100kg的選手~那個手臂是你的2倍~
腿壓170kg也覺得不太可能~(就你身材來€說)
而且你又說你骨架小~實在很難讓人相信你到底有沒有作對姿勢
體旨14%算普普吧~
真正難的都是10以下~10以下就很難降~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.53.225
1F：→ lsslss:8%降到5%沒特別有氧只有重訓加每天慢跑20分鐘 吃不忌口 10/13 13:42
2F：→ lsslss:有時不到20分鐘純粹只是想保持點基本體能... 10/13 13:43
3F：推 Terminator99:他都說他不是用自由重量的了 10/13 13:45
4F：→ Terminator99:用機器式的能舉的重量通常會是自由重量的兩倍左右 10/13 13:46
5F：→ Terminator99:這是爬文爬到的XD 10/13 13:46
6F：推 lsslss:不一定是兩倍還是得看機器 不過沒辦法跟自由重量比到是真的 10/13 13:48
7F：→ spony0216:請問100KG 是幾磅??,我173/60也才100磅上下 10/13 14:07
8F：推 Terminator99:喔喔~ 10/13 14:12
9F：→ sendtony6:喔~回一樓~那只能說你在豪洨~或是你體質特殊~ 10/13 14:21
10F：推 spony0216:樓上的,那應該就是你無知了吧 10/13 14:23
11F：→ sendtony6:那我該說你啥呢~~自誇嗎? 10/13 14:24
12F：→ spony0216:要知道...只要有心人人都可以嘴砲你說是吧 10/13 14:25
13F：推 spony0216:給你lsslss的鐵証 10/13 14:27
14F：→ sendtony6:喔~如果是指能舉100kg的傢伙~那的確是~ 10/13 14:28
15F：→ spony0216:請按a 搜尋lsslss 10/13 14:28
16F：→ sendtony6:那種毫洨文我也會編~懶得理你了~我可以說我只有3%~ 10/13 14:29
17F：推 lsslss:是不是豪洨自己去認知反正我只是說出自己的狀況 10/13 14:36
18F：推 cosy:哈 lss可是都有附圖喔!! 不知道說人豪洨的證據在哪? 10/13 15:05
19F：→ Delicious0:以一個不到50kg的人能練成這樣真的滿屌的... 10/13 15:12
20F：推 WADECHEN:我不懂lsslss哪裡豪洨 自己做不到的 別人不代表做不到啦 10/13 15:12
21F：推 asamright:我187/79 平常只臥推40kg(很虛弱 最多推過65kg(很累 10/15 10:17