作者sendtony6 (TONY)
看板MuscleBeach
标题Re: [心得] 被学生说好瘦喔
时间Mon Oct 13 13:23:27 2008
※ 引述《licklabium (终於要结束了)》之铭言：
: 昨天和一个五年没见面的学生约一起吃饭
: 我穿七分袖的衫衬和黑色的西装裤
: 结果我去拿菜回来，学生就说：老师，你好瘦喔
: 我说，那你觉得看起来差不多几公斤
: 学生说：58~60吧
: 呜呜呜~我178/75耶~
: 平常也有很努力在重训啊~胸推、拉背、压腿也都有在做
: 重量也不会太难看啊~(胸推大约100kg、压腿大约170kg)
: 体脂也不高大约14~16%呀
: 可是这已经是第1001个说我看起来很瘦的了…
: 唉唉唉~天生骨架小，真的很无言呀~
你确定你是举100kg吗?
很多杠片都是以磅当单位~
我看过真正举100kg的选手~那个手臂是你的2倍~
腿压170kg也觉得不太可能~(就你身材来€说)
而且你又说你骨架小~实在很难让人相信你到底有没有作对姿势
体旨14%算普普吧~
真正难的都是10以下~10以下就很难降~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.53.225
1F：→ lsslss:8%降到5%没特别有氧只有重训加每天慢跑20分钟 吃不忌口 10/13 13:42
2F：→ lsslss:有时不到20分钟纯粹只是想保持点基本体能... 10/13 13:43
3F：推 Terminator99:他都说他不是用自由重量的了 10/13 13:45
4F：→ Terminator99:用机器式的能举的重量通常会是自由重量的两倍左右 10/13 13:46
5F：→ Terminator99:这是爬文爬到的XD 10/13 13:46
6F：推 lsslss:不一定是两倍还是得看机器 不过没办法跟自由重量比到是真的 10/13 13:48
7F：→ spony0216:请问100KG 是几磅??,我173/60也才100磅上下 10/13 14:07
8F：推 Terminator99:喔喔~ 10/13 14:12
9F：→ sendtony6:喔~回一楼~那只能说你在豪洨~或是你体质特殊~ 10/13 14:21
10F：推 spony0216:楼上的,那应该就是你无知了吧 10/13 14:23
11F：→ sendtony6:那我该说你啥呢~~自夸吗? 10/13 14:24
12F：→ spony0216:要知道...只要有心人人都可以嘴炮你说是吧 10/13 14:25
13F：推 spony0216:给你lsslss的铁证 10/13 14:27
14F：→ sendtony6:喔~如果是指能举100kg的家伙~那的确是~ 10/13 14:28
15F：→ spony0216:请按a 搜寻lsslss 10/13 14:28
16F：→ sendtony6:那种毫洨文我也会编~懒得理你了~我可以说我只有3%~ 10/13 14:29
17F：推 lsslss:是不是豪洨自己去认知反正我只是说出自己的状况 10/13 14:36
18F：推 cosy:哈 lss可是都有附图喔!! 不知道说人豪洨的证据在哪? 10/13 15:05
19F：→ Delicious0:以一个不到50kg的人能练成这样真的满屌的... 10/13 15:12
20F：推 WADECHEN:我不懂lsslss哪里豪洨 自己做不到的 别人不代表做不到啦 10/13 15:12
21F：推 asamright:我187/79 平常只卧推40kg(很虚弱 最多推过65kg(很累 10/15 10:17