作者Qubit (男人23腰難想像嗎)
看板MuscleBeach
標題[問題] 我的左腋下附近好酸
時間Tue Sep 30 00:36:14 2008
就是拉單槓
左邊腋下會用到的肌肉
最近超級酸
酸到很煩很煩很憂鬱
連貼跌打藥也沒用
最近心情很煩尤其是這兩天
可是我上次重訓是上週四還是週三的事耶
怎麼酸到現在呢
該怎麼緩和它呢
拜託...我酸到真的很想哭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.177
1F：→ Delicious0:你以前沒在拉吼? 剛開始都會痠很久,你越不動他會痠越久 09/30 00:39
2F：→ Delicious0:熱敷 多作點伸展運動吧... 09/30 00:39
3F：→ Qubit:我那地方卻是不常拉 上週才開始訓練 09/30 00:53
4F：推 lsslss:酸太久或許是拉傷也說不定 過幾天還是一樣沒改善就看醫生吧 09/30 01:27
5F：→ heavygauge:剛開始會這樣 慢慢會好 09/30 12:06
6F：推 faway:拉傷是會痛 不是會酸吧 09/30 15:02
7F：→ smileboyplus:先擺ORZ的姿勢 屁股往後坐到小腿上接著轉手讓手心 09/30 15:57
8F：→ smileboyplus:朝上 上半身儘量往地上貼 整個手往前伸 09/30 15:58
9F：→ Qubit:謝謝大家 我好多了 ^^ 10/02 02:23