作者Qubit (男人23腰难想像吗)
看板MuscleBeach
标题[问题] 我的左腋下附近好酸
时间Tue Sep 30 00:36:14 2008
就是拉单杠
左边腋下会用到的肌肉
最近超级酸
酸到很烦很烦很忧郁
连贴跌打药也没用
最近心情很烦尤其是这两天
可是我上次重训是上周四还是周三的事耶
怎麽酸到现在呢
该怎麽缓和它呢
拜托...我酸到真的很想哭
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.177
1F：→ Delicious0:你以前没在拉吼? 刚开始都会酸很久,你越不动他会酸越久 09/30 00:39
2F：→ Delicious0:热敷 多作点伸展运动吧... 09/30 00:39
3F：→ Qubit:我那地方却是不常拉 上周才开始训练 09/30 00:53
4F：推 lsslss:酸太久或许是拉伤也说不定 过几天还是一样没改善就看医生吧 09/30 01:27
5F：→ heavygauge:刚开始会这样 慢慢会好 09/30 12:06
6F：推 faway:拉伤是会痛 不是会酸吧 09/30 15:02
7F：→ smileboyplus:先摆ORZ的姿势 屁股往後坐到小腿上接着转手让手心 09/30 15:57
8F：→ smileboyplus:朝上 上半身尽量往地上贴 整个手往前伸 09/30 15:58
9F：→ Qubit:谢谢大家 我好多了 ^^ 10/02 02:23