作者chiangkengli (我是姐姐的~~)
看板MuscleBeach
標題[問題] 之前練了八個月左右的成果，（純秀圖）
時間Wed Sep 10 17:16:20 2008
之前因為要到歐洲騎單車，才開始努力練身體，
練了八個月後略有小成，不過這兩個月從馬德里騎到希臘後…
沒重訓加上飲食不正常，蛋白質攝取不足
又變回來了XD
我的練法都是在這個板上所學的～謝謝各位前輩的指教～
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dancechiang&b=5&f=1470889057&p=0
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http://tinyurl.com/ywo57w
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◆ From: 118.168.163.76
1F：推 kodar7544:good~ 09/10 17:21
2F：→ autosun:很美觀的身材~線條很好看 09/10 17:22
3F：→ chiangkengli:沒有大家的意見也沒辦法進步這麼快！健身板很棒！ 09/10 17:24
4F：推 l11111111:好棒的奶...(口水) 09/10 18:36
5F：推 Gasnalaga:羨慕啊@@... 09/10 18:39
6F：推 atschung:所以其了70天後 身材有什麼差別嘛 挺有趣的 09/10 23:15
7F：→ chiangkengli:身材變很多～腿變超壯的，等我網誌寫好再來分享吧！ 09/10 23:17
8F：推 Lowrider:好強.... 09/10 23:27
9F：推 Gasnalaga:能在網誌上分享一下你的課表嗎? 09/10 23:44
10F：推 sinyowu:推圖 09/11 00:29
11F：→ chiangkengli:好的～日後補上～ 09/11 00:32
12F：推 spony0216:想請問一下圖片中的lucky strike煙,是在機場買的嗎 09/11 02:00
13F：→ chiangkengli:是唷，在中正機場買的，好像４３０一條 09/11 02:23
14F：推 violingdae:歐洲真漂亮 09/11 05:44
15F：推 Terminator99:線條不錯耶~長的又帥，真羨慕@@" 09/11 12:24
16F：推 snoopy710918:原來圍棋是跟你去歐洲 09/11 21:30
17F：→ chiangkengli:大家都說我長的像阿KEN耶~哈哈~ 09/11 21:38
18F：→ chiangkengli:對呀~你是圍琪的朋友唷? 09/11 21:38
19F：→ sunplay:猴塞雷啊 10/21 19:02